中医体质可分为平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质等，不同体质嗓子失声恢复时间存在差异，与体质特点、免疫力、脏腑功能、气血运行、津液代谢等因素有关。
1. 平和质：平和质是一种较为健康的体质状态，身体各项机能较为平衡，免疫力较强。当嗓子失声时，由于自身修复能力较好，在采取适当的治疗措施，如使用黄氏响声丸、清音丸、金嗓开音丸等药物后，恢复时间相对较短，一般一周左右症状可明显改善。
2. 气虚质：气虚质人群往往元气不足，脏腑功能较弱，免疫力相对低下。嗓子失声后，恢复起来会比较慢。因为气虚导致身体的修复能力受限，气血运行不畅，难以快速滋养喉部组织。可能需要较长时间的调理，除了使用上述药物外，还可能需要配合补中益气的中药，如补中益气丸等，恢复时间可能需要两周甚至更久。
3. 阴虚质：阴虚质的人阴液亏少，易生内热，喉部容易处于干燥、失养的状态。嗓子失声时，由于阴虚内热的影响，喉部黏膜修复困难。在治疗上，除了使用常规的利咽药物，还需要滋阴降火，可选用知柏地黄丸、玄麦甘桔颗粒等。这类体质的恢复时间也较长，大约需要两周左右，且容易反复。
4. 阳虚质：阳虚质人群阳气不足，温煦功能减弱，身体的新陈代谢相对缓慢。嗓子失声后，喉部血液循环较差，组织修复能力不足。治疗时除了针对喉部症状用药，还需要温阳散寒，可配合金匮肾气丸等药物。恢复时间可能长达两周以上，而且在恢复过程中要注意保暖，避免受寒加重病情。
5. 痰湿质：痰湿质的人体内痰湿较盛，容易阻滞气机，影响喉部的气血运行和津液代谢。嗓子失声时，喉部常有痰液积聚，导致症状难以缓解。治疗时需要化痰祛湿，可选用二陈丸、橘红丸等药物。由于痰湿去除相对较慢，恢复时间也会较长，一般需要两周左右，同时要注意饮食清淡，避免食用肥甘厚腻的食物，以免加重痰湿。
不同中医体质的人群在嗓子失声后恢复时间存在明显差异。了解自身的体质特点，有助于采取更有针对性的治疗和调理措施，促进嗓子尽快恢复。在治疗过程中，应遵医嘱合理用药，同时注意生活习惯和饮食的调整。如果嗓子失声症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的五官科或中医科就诊。