尿白泡沫多的根源可能与脾虚湿盛、肾气虚衰、湿热下注、肝郁气滞、肺失宣降等因素有关，调养可从中药调理、饮食调整、运动锻炼、情绪调节、生活习惯改善等方面入手。
1. 脾虚湿盛：中医认为脾主运化水湿，若脾气虚弱，运化功能失常，水湿内停，就可能导致尿液中出现白色泡沫。患者常伴有食欲不振、腹胀、便溏等症状。调理时可选用参苓白术散、人参健脾丸、补中益气丸等中药，以健脾益气、祛湿止泻。
2. 肾气虚衰：肾主水，司二便。肾气虚衰，不能固摄尿液，可使尿液中精微物质流失，出现泡沫尿。还可能伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、畏寒怕冷等表现。可服用金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等药物，以补肾益气。
3. 湿热下注：外感湿热之邪，或过食辛辣肥甘厚味，酿生湿热，下注膀胱，也会引起尿白泡沫多。患者可能有尿频、尿急、尿痛等症状。可选用八正散、热淋清颗粒、三金片等药物清热利湿。
4. 肝郁气滞：肝主疏泄，若情志不舒，肝郁气滞，会影响水液的正常代谢，导致尿液异常。患者常伴有情绪抑郁、胁肋胀痛等症状。可服用逍遥丸、柴胡舒肝丸、舒肝理气丸等药物，以疏肝理气。
5. 肺失宣降：肺为水之上源，主通调水道。肺失宣降，不能通调水道，下输膀胱，也可导致尿液出现问题。患者可能有咳嗽、气喘等症状。可选用通宣理肺丸、杏苏止咳颗粒、橘红丸等药物，以宣肺止咳、通调水道。
6. 饮食调整：在饮食上，应避免食用辛辣、油腻、甜食等助湿生热的食物，可适当多吃一些具有健脾祛湿作用的食物，如薏米、芡实、白扁豆、山药等。
7. 运动锻炼：适当的运动可以增强体质，促进气血运行，有助于水湿的代谢。可选择散步、慢跑、太极拳、八段锦等运动方式。
8. 情绪调节：保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，可通过听音乐、旅游、与朋友交流等方式缓解压力。
9. 生活习惯改善：养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。注意个人卫生，尤其是会阴部的清洁。
尿白泡沫多在中医看来与多种体质因素相关，通过准确辨识体质，采取针对性的调养方法，如中药调理、饮食调整、运动锻炼、情绪调节和生活习惯改善等，可在一定程度上改善症状。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院肾内科或中医内科就诊，进行相关检查，以明确病因，规范治疗。