职场人有尿意却尿不出来，可能由多种因素导致，如精神紧张、前列腺增生、尿道结石、膀胱逼尿肌无力、尿路感染等。

1. 精神紧张：职场环境中压力较大，精神长期处于紧张状态，会影响神经系统对排尿功能的调控，导致有尿意却尿不出来。对于这种情况，需要进行心理调节，可通过深呼吸、冥想等方式放松身心，缓解紧张情绪。例如在工作间隙，找一个安静的地方，闭上眼睛做几次深呼吸，让自己的身体和精神逐渐放松。

2. 前列腺增生：多见于中老年男性职场人，前列腺增生会压迫尿道，使尿道变窄，阻碍尿液排出。治疗上，可使用药物缓解症状，如非那雄胺、坦索罗辛、特拉唑嗪等，这些药物能改善前列腺增生引起的排尿困难，但需遵医嘱使用。

3. 尿道结石：尿道结石会堵塞尿道，导致尿液排出受阻。较小的结石可通过多饮水、多运动，促进结石自行排出。如果结石较大，则可能需要通过手术治疗，如尿道切开取石术等。

4. 膀胱逼尿肌无力：各种原因导致膀胱逼尿肌收缩功能减弱，会使尿液无法正常排出。可进行盆底肌训练，增强膀胱逼尿肌的力量。也可使用药物，如溴吡斯的明等，增强膀胱逼尿肌的收缩力，但同样要遵医嘱。

5. 尿路感染：细菌等病原体感染尿道、膀胱等泌尿系统，会引起炎症，导致尿道黏膜充血、水肿，影响尿液排出。治疗主要是使用抗生素，如左氧氟沙星、头孢克肟、阿莫西林等，控制感染，消除炎症。同时要注意个人卫生，多喝水，增加排尿量，冲洗尿道。

职场人有尿意却尿不出来是一个较为复杂的问题，可能涉及多种因素。在面对这种情况时，应先分析可能的原因，然后采取相应的解决办法。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行详细的检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。

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