脚后跟发凉和季节变化存在一定关联，同时也受血液循环、神经功能、疾病因素、生活习惯等影响。
1. 季节变化：在寒冷季节，环境温度降低，人体为了保持核心体温，会自动调节血液循环，减少四肢末端的血液供应，脚后跟作为肢体末端部位，血液供应减少后就容易出现发凉的情况。比如冬季，很多人都会感觉手脚尤其是脚后跟明显比其他季节更凉。
2. 血液循环：当人体血液循环不畅时，脚后跟得不到充足的血液滋养，就会出现发凉现象。像久坐不动、长期站立等不良姿势，会影响下肢血液循环，导致血液淤积，使得脚后跟血液供应不足而发凉。此外，动脉硬化、血管狭窄等血管疾病，也会阻碍血液正常流动，影响脚后跟的血液供应。
3. 神经功能：神经受损或功能异常也可能导致脚后跟发凉。例如腰椎间盘突出症，突出的椎间盘可能压迫神经，影响神经传导，导致下肢感觉异常，包括脚后跟发凉。糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能引发糖尿病神经病变，影响脚部神经功能，出现脚后跟发凉的症状。
4. 疾病因素：一些全身性疾病也会导致脚后跟发凉。甲状腺功能减退患者，由于甲状腺素分泌不足，身体代谢减缓，产热减少，会出现怕冷、脚后跟发凉等症状。贫血患者，血液中红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，携带氧气和营养物质的能力下降，导致身体各部位得不到充足的能量供应，也可能出现脚后跟发凉的情况。
5. 生活习惯：不良的生活习惯也会加重脚后跟发凉的症状。穿着过薄的鞋袜，不能有效保暖，会使脚后跟直接暴露在寒冷环境中。过度节食减肥，导致身体营养摄入不足，能量储备减少，也会影响身体的正常产热，使脚后跟更容易发凉。
综上所述，脚后跟发凉与季节变化有一定关系，但并非唯一因素。血液循环、神经功能、疾病因素以及生活习惯等都可能导致脚后跟发凉。如果脚后跟发凉的症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如疼痛、麻木、肿胀等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，注意保暖，适当运动，有助于改善脚后跟发凉的情况。