手指头发紫可能由寒冷刺激、血液循环不畅、外伤、雷诺氏病、中毒等因素引起，对应的急救小妙招有保暖复温、按摩与活动手指、伤口处理、药物治疗、催吐等。
1. 寒冷刺激：当手指因寒冷而发紫时，首先要做的是脱离寒冷环境，到温暖的室内。可以用温水浸泡发紫的手指，水温以 40 - 45℃为宜，浸泡 15 - 20 分钟，促进局部血液循环，缓解发紫症状。也可以使用热水袋或热毛巾对手指进行热敷，但要注意避免烫伤。
2. 血液循环不畅：长时间保持一个姿势或局部受压可能导致手指血液循环不畅而发紫。此时可以通过按摩手指来改善，从手指根部向指尖轻轻揉搓，每个手指按摩 3 - 5 分钟。同时进行手指的屈伸活动，如握拳、伸展等，重复 10 - 15 次，促进血液流动。
3. 外伤：如果手指受到外伤，如挤压、碰撞等，导致局部淤血发紫。应立即用干净的纱布或毛巾按压伤口止血。若伤口较小且无明显出血，可在受伤后的 24 小时内进行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，以减轻肿胀和疼痛。24 小时后改为热敷，促进淤血吸收。若伤口较大或出血不止，需及时就医进行清创缝合等处理。
4. 雷诺氏病：这是一种血管神经功能紊乱所引起的肢端小动脉痉挛性疾病，发作时手指会发紫。可遵医嘱使用硝苯地平、烟酸、利血平等药物来扩张血管，缓解症状。同时要注意保暖，避免情绪激动和寒冷刺激。
5. 中毒：某些中毒情况也可能导致手指头发紫，如亚硝酸盐中毒等。如果怀疑是中毒引起，应立即进行催吐，让患者大量饮水后刺激咽喉部使其呕吐，减少毒素吸收。随后尽快送往医院，进行进一步的解毒治疗。
手指头发紫的原因多样，急救方法也因病因不同而有所差异。在遇到手指头发紫的情况时，要先判断可能的原因，然后采取相应的急救措施。若症状持续不缓解或伴有其他严重不适，如剧烈疼痛、呼吸困难等，应及时前往正规医院就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。