熬夜导致的眼袋可通过调整生活方式、使用眼霜、按摩、冷敷热敷、手术等方法去除，此外，维生素E、绿茶提取物、咖啡因等成分的产品也有一定帮助。
1. 调整生活方式：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。熬夜会打乱身体生物钟，影响眼部血液循环，加重眼袋。同时，要减少盐分摄入，过多的盐分会使身体潴留水分，导致眼部水肿，加重眼袋。
2. 使用眼霜：选择含有维生素E、绿茶提取物、咖啡因等成分的眼霜。维生素E具有抗氧化作用，能促进眼部肌肤新陈代谢，减少自由基对眼部肌肤的伤害；绿茶提取物有抗炎消肿的功效；咖啡因可以收缩血管，减轻眼部水肿。涂抹眼霜时，用无名指轻轻按摩眼周肌肤，促进吸收。
3. 按摩：每天进行眼部按摩，可促进眼周血液循环，减轻眼袋。用无名指从眼内角开始，轻轻按压眼周穴位，如睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、瞳子髎穴等，每个穴位按压数秒后松开，重复多次。
4. 冷敷热敷：冷敷可收缩血管，减轻眼部水肿。可以用冰袋或冷毛巾敷在眼部，每次10 - 15分钟。热敷能促进血液循环，缓解眼部疲劳。用温热的毛巾敷眼，同样每次10 - 15分钟。冷敷和热敷可交替进行。
5. 手术：如果眼袋问题较为严重，通过上述方法无法有效改善，可以考虑手术治疗。常见的手术方法有内切法和外切法。内切法适合年轻、皮肤弹性好的人群，手术切口在结膜内，外观无切口痕迹；外切法适用于年龄较大、皮肤松弛的人群，手术时会在下睑缘下方做切口，去除多余的皮肤和脂肪。
6. 借助含有效成分的产品：除了眼霜，还可以使用含有维生素E、绿茶提取物、咖啡因等成分的眼膜、眼贴等产品，这些产品能为眼部肌肤提供更集中的护理，帮助减轻眼袋。
对于熬夜党来说，眼袋是一个常见的困扰。要去除眼袋，需要综合运用多种方法。调整生活方式是基础，能从根本上改善眼部状况；使用眼霜、按摩、冷敷热敷等方法可日常护理眼部；而对于严重的眼袋问题，手术是一种有效的解决途径。同时，选择含有有效成分的产品也能辅助去眼袋。但无论采用哪种方法，都需要长期坚持，才能取得良好的效果。如果眼袋问题持续不缓解或伴有其他不适症状，建议到正规医院的整形美容科或眼科就诊。