适合中老年人的5款奶粉分别为高钙奶粉、低脂奶粉、添加益生菌奶粉、富含膳食纤维奶粉、强化多种维生素和矿物质奶粉，它们可助力解决中老年人常见的健康问题。
1. 高钙奶粉：随着年龄增长，中老年人骨质逐渐流失，易出现骨质疏松等问题。高钙奶粉富含钙元素，能够补充日常饮食中钙摄入的不足，有助于维持骨骼健康，增强骨密度，降低骨折风险。钙是骨骼的重要组成成分，充足的钙摄入可以减缓骨质流失的速度，让中老年人的骨骼更加坚韧。
2. 低脂奶粉：中老年人新陈代谢减缓，对脂肪的消化和代谢能力下降，过多的脂肪摄入容易导致血脂升高、肥胖等问题。低脂奶粉在保证蛋白质等营养成分供应的同时，减少了脂肪的含量，既能满足中老年人的营养需求，又有助于控制血脂和体重，降低心血管疾病的发生风险。
3. 添加益生菌奶粉：中老年人的肠道功能有所减弱，消化能力下降，容易出现便秘、腹泻等肠道问题。益生菌可以调节肠道菌群平衡，增强肠道免疫力，促进肠道蠕动，改善消化功能。添加了益生菌的奶粉能够帮助中老年人更好地消化和吸收营养物质，维持肠道健康。
4. 富含膳食纤维奶粉：膳食纤维对于中老年人的健康也非常重要。它可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，预防便秘。同时，膳食纤维还能降低胆固醇吸收，有助于控制血糖和血脂水平。富含膳食纤维的奶粉能够为中老年人提供更全面的营养支持，改善肠道功能和代谢状况。
5. 强化多种维生素和矿物质奶粉：中老年人对维生素和矿物质的需求较高，但由于饮食摄入不均衡或吸收能力下降，容易出现维生素和矿物质缺乏的情况。强化多种维生素和矿物质的奶粉可以补充中老年人日常饮食中可能缺乏的营养成分，如维生素A、维生素D、维生素E、铁、锌等。这些营养素对于维持身体正常生理功能、提高免疫力、预防多种疾病都具有重要作用。
中老年人在选择奶粉时，可根据自身的健康状况和需求，合理选择高钙奶粉、低脂奶粉、添加益生菌奶粉、富含膳食纤维奶粉、强化多种维生素和矿物质奶粉。这些奶粉能够在一定程度上解决中老年人常见的健康问题，为他们的健康保驾护航。但需注意，奶粉不能替代药物治疗疾病，若有健康问题，应及时就医并遵医嘱。