家庭关怀助力尿道管结石患者排出结石的方法有调整饮食、增加水分摄入、适度运动、药物辅助、心理支持等。
1. 调整饮食：尿道管结石患者的饮食调整十分重要。应减少高草酸食物的摄入，如菠菜、草莓、巧克力等，因为草酸易与钙结合形成草酸钙结石。同时，要控制高嘌呤食物，像动物内脏、海鲜等，过多的嘌呤会导致尿酸升高，增加尿酸结石的形成风险。此外，减少钠盐的摄入，避免加重肾脏负担。可以增加富含枸橼酸的食物，如柑橘类水果，枸橼酸能抑制结石的形成。
2. 增加水分摄入：多喝水是促进结石排出的关键。大量饮水可以增加尿量，稀释尿液中的结石成分，减少晶体沉积，还能起到冲刷尿路的作用，帮助结石排出。建议每天的饮水量在2000 - 3000毫升左右，可以分多次饮用。除了白开水，也可以适当饮用柠檬水，柠檬水中的枸橼酸有助于预防结石。
3. 适度运动：适当的运动能促进结石移动，增加排出的机会。患者可以选择散步、慢跑、跳绳等运动方式。跳绳是一种较为有效的运动，通过跳跃的动作，能使结石在重力作用下向下移动。但运动要适度，避免过度劳累，以免对身体造成损伤。
4. 药物辅助：在医生的指导下，可以使用一些药物来辅助排石。例如，坦索罗辛能松弛尿道平滑肌，有利于结石排出；枸橼酸钾可以碱化尿液，减少尿酸结石和胱氨酸结石的形成；别嘌醇能降低尿酸水平，预防尿酸结石。使用药物时必须遵医嘱。
5. 心理支持：尿道管结石的排出过程可能较为漫长，患者容易产生焦虑、烦躁等不良情绪。家人要给予充分的心理支持，多与患者沟通交流，帮助其树立战胜疾病的信心。可以鼓励患者培养一些兴趣爱好，转移注意力，缓解心理压力。
家庭关怀对于尿道管结石患者排出结石起着重要的作用。通过调整饮食、增加水分摄入、适度运动、药物辅助和心理支持等多方面的关怀，可以提高结石排出的几率，减轻患者的痛苦。同时，如果患者在排石过程中出现疼痛加剧、血尿等异常情况，应及时前往正规医院就诊。