脾湿在中医里分为寒湿和湿热，针对脾湿可选用参苓白术散、人参健脾丸、藿香正气丸、木香顺气丸、二妙丸等中成药进行调理。
1. 参苓白术散：此药具有补脾胃、益肺气的功效。对于脾湿导致的脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状有较好的改善作用。其成分包含人参、茯苓、白术等中药材，这些药材相互配伍，能够增强脾胃功能，促进水湿运化，从而缓解脾湿症状。
2. 人参健脾丸：主要功效为健脾益气、和胃止泻。适用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等。它可以调节胃肠功能，增强消化吸收能力，减少水湿在体内的积聚，对脾湿引起的多种不适有治疗效果。
3. 藿香正气丸：能解表化湿、理气和中。当脾湿伴有外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，出现头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状时，服用藿香正气丸较为合适。它可以驱散体表的风寒之邪，同时调理脾胃的气机，促进湿邪的排出。
4. 木香顺气丸：具有行气化湿、健脾和胃的作用。对于湿浊中阻、脾胃不和导致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆等症状有缓解功效。该药物能够促进脾胃的气机运行，使湿邪得以消散，改善脾湿引起的脾胃运化失常。
5. 二妙丸：有燥湿清热的功效。主要用于湿热下注所致的白带、阴囊湿痒等症状。当脾湿表现为湿热之象时，如口苦、舌苔黄腻、小便短赤等，二妙丸可以清除体内的湿热之邪，恢复脾胃的正常功能。
脾湿会给人体带来诸多不适，影响生活质量。上述介绍的参苓白术散、人参健脾丸、藿香正气丸、木香顺气丸、二妙丸等中成药，在调理脾湿方面各有特点和功效。但每个人的体质和病情不同，在选用中成药时，应先咨询专业的中医师，遵医嘱用药，以确保用药安全有效。若脾湿症状较为严重或持续不缓解，建议及时前往正规医院的中医内科就诊，进行系统的诊断和治疗。