四季用生姜生发，需根据季节特点采用不同方法，春季注重促进毛囊活力、夏季防止毛囊堵塞、秋季滋养发根、冬季增强头皮血液循环，同时要搭配合适的辅助药材，如侧柏叶、何首乌、桑白皮等。
1. 春季生发：春季万物复苏，人体新陈代谢加快，是生发的好时机。此时用生姜生发，可将生姜切成薄片，轻轻擦拭头皮，能刺激毛囊，促进毛囊活力，加速头发生长。生姜中的姜辣素能扩张头皮血管，增加血液供应，为头发生长提供充足养分。还可将生姜与侧柏叶一起煮水，用此水洗头，侧柏叶有凉血止血、生发乌发的功效，二者搭配能更好地促进头发生长。
2. 夏季生发：夏季气温高，头皮容易出汗、出油，导致毛囊堵塞，影响头发生长。可将生姜榨汁，加入适量清水稀释后，用其洗头。这样既能清洁头皮，又能防止毛囊堵塞。生姜的杀菌作用还可减少头皮细菌滋生，预防头皮疾病。此外，可在生姜水中加入少量白醋，白醋能调节头皮酸碱度，改善头皮环境，增强生姜的生发效果。
3. 秋季生发：秋季气候干燥，头发易干枯、脱落。用生姜生发时，可将生姜与何首乌一起制成生发液。何首乌有补肝肾、益精血、乌须发的作用，与生姜搭配，能滋养发根，防止头发干枯、断裂。具体做法是将生姜和何首乌切碎，浸泡在酒精中，密封一段时间后，取滤液涂抹头皮。
4. 冬季生发：冬季寒冷，头皮血液循环减慢，不利于头发生长。此时可用生姜煮水，用热毛巾蘸取姜水，热敷头皮。这样能增强头皮血液循环，为毛囊提供足够的营养。还可在姜水中加入桑白皮，桑白皮有泻肺平喘、利水消肿的作用，与生姜结合，能促进头皮新陈代谢，帮助头发生长。
5. 辅助药材搭配：除上述不同季节的使用方法外，在全年生发过程中，可根据自身情况搭配其他辅助药材。如旱莲草，有滋补肝肾、凉血止血的功效，与生姜一起使用，能改善头发的营养状况；女贞子能补益肝肾、明目乌发，和生姜搭配可增强生发效果；黑芝麻富含蛋白质、维生素和矿物质，能滋养头发，与生姜结合使用，可使头发更加乌黑亮丽。但使用这些辅助药材时，需遵医嘱。
四季用生姜生发需结合季节特点和自身情况，采用合适的方法和辅助药材。春季促进毛囊活力，夏季防止毛囊堵塞，秋季滋养发根，冬季增强头皮血液循环，搭配侧柏叶、何首乌、桑白皮等辅助药材，能更好地发挥生姜的生发作用。不过，若脱发问题严重，应及时到正规医院的毛发美容科就诊，寻求专业治疗。