老年女性气血虚可通过饮用一些饮品来改善，常见的有红枣桂圆茶、当归黄芪饮、阿胶枸杞汤、山药茯苓饮、玫瑰花茶等。
1. 红枣桂圆茶：红枣具有补中益气、养血安神的功效，桂圆能补益心脾、养血安神。二者搭配制成茶饮，对于老年女性气血虚导致的面色苍白、心悸失眠等有较好的改善作用。红枣富含铁元素，有助于促进血红蛋白的合成，增加血液中红细胞的数量，从而改善贫血状况。桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，能提高热能、补充营养。
2. 当归黄芪饮：当归是补血的良药，具有补血活血、调经止痛的作用；黄芪能补气升阳、固表止汗。当归与黄芪按照一定比例搭配，能起到气血双补的效果。黄芪可以增强机体免疫功能，促进新陈代谢，当归则能改善血液循环，对于老年女性因气血虚引起的身体乏力、头晕目眩等症状有缓解作用。
3. 阿胶枸杞汤：阿胶有补血滋阴、润燥止血的功效，是传统的补血佳品；枸杞能滋补肝肾、益精明目。阿胶富含多种氨基酸和微量元素，能促进造血功能，提高红细胞、白细胞和血小板的数量。枸杞含有丰富的枸杞多糖、类胡萝卜素等营养成分，具有抗氧化、调节免疫等作用。二者煮汤饮用，能有效改善老年女性气血虚的症状，增强身体抵抗力。
4. 山药茯苓饮：山药能补脾养胃、生津益肺、补肾涩精；茯苓可利水渗湿、健脾宁心。山药含有丰富的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病。茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。此饮品对于老年女性因气血虚导致的脾胃虚弱、食欲不振等有调理作用。
5. 玫瑰花茶：玫瑰花具有行气解郁、和血散瘀的功效。虽然玫瑰花的补血作用相对较弱，但它能调节气血运行，缓解因气血不畅引起的情绪抑郁、月经不调等问题。对于老年女性来说，心情舒畅有助于气血的调养，常喝玫瑰花茶可以起到一定的辅助改善气血虚的作用。
老年女性气血虚是较为常见的情况，通过饮用红枣桂圆茶、当归黄芪饮、阿胶枸杞汤、山药茯苓饮、玫瑰花茶等饮品，能在一定程度上改善气血虚的症状。但需要注意的是，饮品的调理作用有限，如果气血虚的症状较为严重，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。同时，饮用这些饮品时也应根据个人体质和身体状况进行选择，必要时遵医嘱。