儿童喝小青柑具有促进消化、提神醒脑、补充营养、抗菌消炎、保护心血管等好处。

1. 促进消化：小青柑中含有挥发油、橙皮苷等成分，这些成分能促进肠胃蠕动，增强消化液的分泌。儿童的肠胃功能相对较弱，在饮食不规律或进食过多时，容易出现消化不良的情况。喝小青柑可以帮助儿童更好地消化食物，减轻肠胃负担，缓解腹胀、积食等问题。

2. 提神醒脑：小青柑的香气清新宜人，其中的茶多酚和咖啡碱等成分，能够刺激中枢神经系统。当儿童学习感到疲倦或者精神状态不佳时，适量饮用小青柑可以让他们的大脑保持清醒，提高注意力和学习效率，以更好的状态投入到学习和生活中。

3. 补充营养：小青柑富含维生素 C、维生素 E、类黄酮等多种营养物质。维生素 C 具有抗氧化作用，能增强儿童的免疫力，帮助他们抵御外界病菌的入侵；维生素 E 有助于维持儿童身体正常的生理功能；类黄酮则具有抗炎、抗过敏等功效，对儿童的健康成长十分有益。

4. 抗菌消炎：小青柑中的一些成分具有一定的抗菌消炎作用。它可以抑制口腔内细菌的滋生，预防龋齿和口腔炎症的发生。同时，对于儿童呼吸道和胃肠道的一些轻微炎症，也能起到一定的缓解和预防作用，减少疾病的发生几率。

5. 保护心血管：虽然儿童的心血管系统处于发育阶段，但小青柑中的有益成分对心血管健康也有积极影响。茶多酚等成分可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，增强血管的弹性，有助于维持心血管系统的正常功能，为儿童未来的心血管健康打下良好的基础。

综上所述，儿童喝小青柑具有促进消化、提神醒脑、补充营养、抗菌消炎、保护心血管等多方面的好处。不过，儿童饮用小青柑时也需要注意适量，避免过量饮用影响睡眠等。如果儿童有特殊的健康状况或正在服用药物，在饮用小青柑前最好咨询医生的建议。

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