社区支持解决大姨妈突然量多难题，可通过健康宣教、组织交流活动、提供基础医疗服务、协助转诊就医、建立健康档案等方式。
1. 健康宣教：社区可邀请专业的妇科医生开展关于女性生理期健康的讲座，向社区内女性普及大姨妈突然量多可能存在的原因，如内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、全身性疾病等。让女性了解正常的月经量范围，以及出现异常时如何初步判断。同时，介绍一些日常的调理方法，如保持规律作息、合理饮食、避免过度劳累等，提高女性对生理期健康的重视和自我保健意识。
2. 组织交流活动：社区可以组织女性交流活动，让有类似经历的女性分享自己的经验和应对方法。在活动中，大家可以互相交流在遇到大姨妈突然量多的情况时的感受和处理方式，互相鼓励和支持。这种交流活动有助于缓解女性的焦虑情绪，让她们知道自己不是孤立的，增强应对问题的信心。
3. 提供基础医疗服务：社区卫生服务中心可以为女性提供基础的医疗检查，如妇科超声检查，以排查是否存在子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变。还可以进行血常规检查，了解是否因贫血等全身性疾病导致月经量增多。对于一些轻微的内分泌失调情况，社区医生可以给予一定的饮食和生活方式调整建议。此外，社区还可以提供一些常见的药物，如氨甲环酸、云南白药胶囊、宫血宁胶囊等，遵医嘱使用这些药物可以在一定程度上减少月经量。
4. 协助转诊就医：如果社区的基础检查发现可能存在较为严重的疾病，如较大的子宫肌瘤、子宫内膜癌等，社区工作人员应协助女性联系上级医院，并帮助她们办理转诊手续。同时，为女性提供相关的就医指导，如如何选择合适的科室、如何预约专家等，确保女性能够及时得到专业的诊断和治疗。
5. 建立健康档案：社区为每位女性建立详细的健康档案，记录她们的月经周期、月经量、既往病史等信息。通过对这些信息的长期跟踪和分析，社区医生可以及时发现女性生理期的异常变化，并提前进行干预和指导。健康档案还可以为后续的就医提供重要的参考依据，方便医生全面了解患者的情况。
社区支持在解决大姨妈突然量多的难题中发挥着重要作用。通过健康宣教、组织交流活动、提供基础医疗服务、协助转诊就医和建立健康档案等多种方式，能够提高女性对生理期健康的认识，缓解她们的焦虑情绪，及时发现和处理问题，保障女性的身体健康。同时，社区与上级医院的联动也能确保病情较为严重的女性得到及时有效的治疗。