孕期咳嗽可尝试蜂蜜炖梨、银耳百合羹、白萝卜蜂蜜饮、川贝蒸梨、陈皮粥等止咳美食。

1. 蜂蜜炖梨：梨具有清热润肺、止咳化痰的功效。将梨去核切块，放入炖盅中，加入适量的水，炖煮一段时间后，待梨稍凉，加入蜂蜜。蜂蜜有润喉作用，二者搭配能有效缓解咳嗽症状，减轻咽喉不适。

2. 银耳百合羹：银耳富含多种营养成分，有滋阴润肺的作用；百合能润肺止咳、清心安神。把银耳泡发后撕成小朵，与百合一起放入锅中，加水煮至银耳软糯、汤汁浓稠。此羹对于孕期肺燥咳嗽有较好的调理效果，还能补充孕妇所需的营养。

3. 白萝卜蜂蜜饮：白萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津等功效。将白萝卜切成小块，放入碗中，加入蜂蜜，放置一段时间后，会析出汁水。这些汁水有止咳化痰的作用，孕妇饮用后可缓解咳嗽，促进痰液排出。

4. 川贝蒸梨：川贝母有清热化痰、润肺止咳的功效。把梨顶部切开，挖去果核，放入适量川贝母，再盖上梨盖，用牙签固定，放入蒸锅中蒸熟。川贝与梨的结合，能增强止咳效果，对肺热咳嗽有明显的改善作用。

5. 陈皮粥：陈皮有理气健脾、燥湿化痰的作用。将陈皮洗净后切碎，与大米一起煮成粥。陈皮的独特香气能增进食欲，同时其化痰功效有助于减轻咳嗽症状，对于孕期因脾胃气滞、痰湿内阻引起的咳嗽有一定的缓解作用。

孕期咳嗽是让孕妇困扰的问题，而通过食用一些止咳美食来缓解咳嗽是较为安全、健康的方式。蜂蜜炖梨、银耳百合羹、白萝卜蜂蜜饮、川贝蒸梨、陈皮粥等美食，不仅能发挥止咳作用，还能为孕妇提供一定的营养。但如果咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。

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