世界杯狂欢喝酒后膝盖疼，可能由乳酸堆积、痛风、关节炎、滑膜炎、软组织损伤等因素引起，可通过休息、药物治疗、物理治疗等方法应对。
1. 乳酸堆积：喝酒后，酒精代谢会使体内乳酸生成增加，堆积在膝盖处可引起疼痛。一般通过休息，减少活动，让身体有时间代谢乳酸，疼痛会逐渐缓解。同时可适当多喝水，促进乳酸排出。
2. 痛风：酒精会影响尿酸的代谢，使血尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在膝关节，引发痛风性关节炎，导致膝盖疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、吲哚美辛等，以减轻炎症和疼痛；还可使用秋水仙碱，抑制白细胞趋化，缓解症状；必要时使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等，控制血尿酸水平。
3. 关节炎：本身患有骨关节炎、类风湿关节炎等疾病的人，喝酒可能会诱发或加重病情，导致膝盖疼痛。骨关节炎患者可使用硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等药物，促进软骨修复；类风湿关节炎患者则需要使用改善病情抗风湿药，如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等。同时可配合物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，缓解疼痛。
4. 滑膜炎：喝酒后身体的免疫反应可能会导致膝关节滑膜炎症加重，出现膝盖疼痛、肿胀等症状。患者应减少活动，必要时进行制动。可遵医嘱使用糖皮质激素类药物，如泼尼松、地塞米松等，减轻炎症；也可使用非甾体抗炎药缓解疼痛。
5. 软组织损伤：在狂欢过程中，可能因过度活动或意外碰撞导致膝盖周围的软组织损伤，喝酒后血液循环加快，会使疼痛更加明显。损伤早期可进行冷敷，减少出血和肿胀；后期可热敷，促进血液循环。还可使用活血化瘀的药物，如云南白药、三七片等，促进恢复。
世界杯狂欢喝酒后膝盖疼的原因多样，不同原因的治疗方法也有所不同。当出现膝盖疼的症状时，应及时明确病因，并采取相应的治疗措施。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院就诊，以免延误病情。