孕妇喉咙痛咳嗽可尝试蜂蜜水、盐水漱口、蒸汽吸入、增加蔬果摄入、补充维生素C等天然疗法来缓解。

1. 蜂蜜水：蜂蜜具有杀菌抗炎、润喉化痰的作用。饮用蜂蜜水可以在一定程度上减轻喉咙的疼痛感，还能缓解咳嗽症状。将适量蜂蜜加入温开水中搅拌均匀即可饮用，但要注意水温不宜过高，以免破坏蜂蜜中的营养成分。

2. 盐水漱口：盐水有杀菌消毒的功效。用温盐水漱口能够清洁口腔和咽喉，减少细菌滋生，从而缓解喉咙的炎症和疼痛。一般建议使用浓度约为0.9%的盐水，每天漱口数次。

3. 蒸汽吸入：通过吸入蒸汽可以湿润喉咙，缓解干燥和疼痛，还能稀释痰液，减轻咳嗽。可以在一个大碗中倒入热水，然后将脸部靠近碗口，用毛巾将头部和碗一起罩住，让蒸汽充分接触口鼻，但要注意避免烫伤。

4. 增加蔬果摄入：多吃新鲜的蔬菜和水果，如梨、苹果、橙子、胡萝卜等。这些蔬果富含维生素和水分，有助于增强免疫力，缓解喉咙不适。例如，梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，可以将梨切块煮水饮用。

5. 补充维生素C：维生素C能增强身体的抵抗力，促进身体恢复。可以通过食用富含维生素C的食物，如草莓、猕猴桃等，也可以在医生指导下适当服用维生素C补充剂，但要注意遵医嘱。

6. 充足休息：保证充足的睡眠和休息，有助于身体恢复和提高免疫力。孕妇在患病期间应减少活动，尽量多卧床休息，让身体有足够的能量来对抗疾病。

7. 保持空气湿润：干燥的空气会加重喉咙痛和咳嗽症状。可以使用加湿器增加室内空气湿度，但要注意定期清洁加湿器，以免滋生细菌。

孕妇喉咙痛咳嗽时，采用上述天然疗法通常能在一定程度上缓解症状。但如果症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。同时，孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强自身免疫力，预防疾病的发生。

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