通过合理的营养搭配改善干咳空响，可从摄入富含维生素的果蔬、补充蛋白质、食用润肺食物、选择止咳化痰食物、增加水分摄入等方面着手。
1. 摄入富含维生素的果蔬：维生素对于维持呼吸道黏膜的健康具有重要作用。例如橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素C，能够增强免疫力，有助于减轻呼吸道炎症，缓解干咳症状。胡萝卜、菠菜等蔬菜含有丰富的维生素A，对保护呼吸道上皮细胞的完整性有帮助，可减少干咳的发生。
2. 补充蛋白质：蛋白质是身体修复和维持正常生理功能所必需的营养物质。瘦肉、鱼类、豆类等都是优质蛋白质的良好来源。摄入足够的蛋白质可以增强身体的抵抗力，促进受损呼吸道组织的修复，从而改善干咳空响的情况。
3. 食用润肺食物：一些具有润肺功效的食物对缓解干咳有很好的效果。比如梨，具有清热润肺、止咳化痰的作用，可以将梨切块煮水饮用，能减轻干咳症状。百合也是常见的润肺食材，可与莲子等一起熬粥，能起到润肺安神的作用，对干咳空响有一定的改善作用。此外，银耳富含多种营养成分，能滋阴润肺，可做成银耳羹食用。
4. 选择止咳化痰食物：像萝卜具有止咳化痰、顺气消食的功效，可将萝卜切片煮水，饮用萝卜水有助于缓解干咳。杏仁有止咳平喘的作用，无论是甜杏仁还是苦杏仁，都可以在一定程度上改善干咳症状。荸荠能清热化痰，也可适量食用。
5. 增加水分摄入：充足的水分可以保持呼吸道黏膜的湿润，稀释痰液，促进痰液排出，从而减轻干咳。建议多喝温开水，也可以适量饮用一些花草茶，如薄荷茶、金银花茶等，不仅能补充水分，还具有一定的清热利咽作用。
6. 摄入富含微量元素的食物：锌、铁等微量元素对于维持身体正常的免疫功能至关重要。可以通过食用牡蛎、瘦肉、动物肝脏等食物来补充锌元素，食用红枣、菠菜等食物来补充铁元素，有助于提高身体免疫力，改善干咳症状。
7. 避免刺激性食物：辛辣、油腻、过甜、过咸的食物可能会刺激呼吸道，加重干咳症状。因此，在营养搭配过程中，应尽量避免食用辣椒、油炸食品、糖果、咸菜等食物。
合理的营养搭配对于改善干咳空响具有重要意义。通过摄入富含维生素的果蔬、补充蛋白质、食用润肺和止咳化痰食物、增加水分摄入以及避免刺激性食物等方式，可以为身体提供所需的营养，增强免疫力，修复受损的呼吸道组织，从而有效缓解干咳空响的症状。但如果干咳症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的呼吸内科就诊，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。同时，在选择药物时，如右美沙芬、喷托维林、氨溴索等，需严格遵医嘱。