保障孕妇轻度二尖瓣反流时的母婴健康，可从定期产检、生活方式调整、饮食管理、心理调节、药物合理使用等方面入手。
1. 定期产检：孕妇需按照医生建议定期进行产检，包括超声心动图等检查，以监测二尖瓣反流的情况以及胎儿的发育状况。通过超声心动图可以清晰观察二尖瓣的结构和功能，了解反流程度是否有变化。同时，产检还能及时发现孕妇是否出现其他并发症，如心律失常、心力衰竭等，以便医生根据具体情况调整治疗方案。
2. 生活方式调整：孕妇要保证充足的休息，避免过度劳累和剧烈运动。过度劳累可能会增加心脏负担，加重二尖瓣反流的症状。可以选择一些较为温和的运动，如散步、孕妇瑜伽等，但运动时间和强度要适中。此外，要养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。
3. 饮食管理：饮食上应遵循低盐、低脂、高蛋白的原则。减少盐的摄入可以减轻心脏的负担，预防水肿的发生。增加优质蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于孕妇和胎儿的营养需求。同时，要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的摄入。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、浓茶等刺激性饮料。
4. 心理调节：孕妇可能会因为二尖瓣反流而产生焦虑、紧张等不良情绪，这些情绪会对身体产生负面影响。因此，孕妇要学会进行心理调节，保持乐观、积极的心态。可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解压力。家人也应给予孕妇更多的关心和支持，帮助其度过孕期。
5. 药物合理使用：如果孕妇的症状较为明显，医生可能会根据具体情况开具一些药物进行治疗。常用的药物有呋塞米、螺内酯等利尿剂，可减轻心脏负担；地高辛等强心药物，可增强心肌收缩力。但孕妇用药需谨慎，必须严格遵医嘱，避免自行用药。
孕妇轻度二尖瓣反流时，保障母婴健康需要多方面的综合管理。定期产检能及时发现问题并调整治疗方案；生活方式的调整和合理的饮食管理有助于减轻心脏负担，提供充足的营养；心理调节可缓解孕妇的不良情绪；药物的合理使用则能在必要时控制症状。通过这些措施的综合实施，可以最大程度地保障母婴的健康。