疫情期间若想快速找到儿童身柱穴增强免疫力，可通过明确身柱穴位置、利用体表标志定位、借助测量方法、进行穴位按压验证、结合按摩艾灸等刺激方式来实现，还可搭配合理饮食与适当运动。
1. 明确身柱穴位置：身柱穴属督脉，在背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。了解此基础信息，是准确找到穴位的前提。
2. 利用体表标志定位：先找到儿童的颈部后方最高的突起，即第7颈椎棘突。低头时这个突起会更明显。从第7颈椎棘突向下数3个椎体，就是第3胸椎棘突，其下方凹陷处便是身柱穴。
3. 借助测量方法：可以用手指测量，一般儿童中指的宽度约为1寸。以这个为标准，在第3胸椎棘突下凹陷处进行定位，提高准确性。
4. 进行穴位按压验证：找到大概位置后，用手指轻轻按压该部位，若儿童有酸、麻、胀的感觉，或者会不自觉地有反应，说明位置基本正确。因为穴位受到刺激时会有特殊的感觉反馈。
5. 结合按摩艾灸等刺激方式：找到身柱穴后，可通过按摩或艾灸来增强儿童免疫力。按摩时，用拇指或食指轻轻按揉穴位，每次10 - 15分钟，每天1 - 2次。艾灸则需注意距离和温度，避免烫伤儿童皮肤，每次艾灸10分钟左右。按摩和艾灸能刺激穴位，调节身体气血运行，激发经气活动，从而增强机体免疫力。
6. 搭配合理饮食：除刺激身柱穴外，合理饮食也有助于增强免疫力。应保证儿童摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，维生素和矿物质参与身体的各种生理过程，对维持免疫系统正常功能至关重要。
7. 适当运动：鼓励儿童进行适当的运动，如散步、跳绳、踢毽子等。运动可以促进血液循环，增强身体的代谢能力，提高免疫力。同时，户外运动还能让儿童接触阳光，促进维生素D的合成，有助于钙的吸收。
疫情期间，快速找到儿童身柱穴并通过合理刺激，同时搭配健康的饮食和适当的运动，能够有效增强儿童的免疫力。家长可以按照上述方法准确找到身柱穴，并坚持进行穴位刺激和健康生活方式的培养，帮助儿童更好地抵御疾病。但如果儿童出现身体不适，应及时到正规医院就诊。