空气水质差加重肾结石疼痛，可通过调整饮食、增加水分摄入、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法快速缓解。
1. 调整饮食：空气水质差可能导致水中矿物质等成分异常，长期饮用会影响体内代谢，加重肾结石情况。此时应调整饮食，减少高草酸、高钙、高嘌呤食物的摄入。高草酸食物如菠菜、芹菜等，高钙食物如牛奶、豆制品等，高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等。多吃富含维生素的水果和蔬菜，有助于维持身体的酸碱平衡，减少结石的形成和发展，从而在一定程度上缓解疼痛。
2. 增加水分摄入：大量饮水可增加尿量，稀释尿液中的晶体物质，减少其沉积，促进小结石的排出。每天的饮水量应在2000 - 3000毫升左右。可以分多次饮用，不要一次性大量饮水。这样能够降低尿液中结石成分的浓度，减轻对肾脏和尿路的刺激，缓解疼痛症状。
3. 药物治疗：当肾结石疼痛发作时，可使用药物缓解。非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、吲哚美辛等，能抑制前列腺素的合成，起到抗炎、止痛的作用。解痉药如硫酸阿托品、山莨菪碱等，可松弛输尿管平滑肌，缓解痉挛，减轻疼痛。排石药物如肾石通颗粒、排石颗粒等，有助于促进结石的排出。但使用药物必须遵医嘱。
4. 物理治疗：体外冲击波碎石是一种常用的物理治疗方法。它利用高能冲击波聚焦后作用于结石，将结石击碎成小块，然后随尿液排出体外。这种方法适用于直径小于2厘米的肾结石。还有热敷，用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。
5. 手术治疗：如果结石较大，通过上述方法无法缓解疼痛或排出结石，可能需要手术治疗。常见的手术方式有经皮肾镜取石术、输尿管软镜碎石取石术等。经皮肾镜取石术是在腰部建立一条从皮肤到肾脏的通道，通过这个通道将肾镜插入肾脏，利用激光、超声等碎石工具将结石击碎并取出。输尿管软镜碎石取石术则是通过尿道、膀胱插入输尿管软镜至肾脏，找到结石后进行碎石。
空气水质差会对肾结石患者产生不利影响，加重疼痛症状。当出现疼痛时，可根据具体情况选择调整饮食、增加水分摄入、药物治疗、物理治疗或手术治疗等方法来快速缓解。但无论采用哪种方法，都应在医生的指导下进行。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊。