女人早上起床眼睛浮肿，家人可从观察症状、调整饮食、改善生活习惯、进行眼部护理、陪同就医等方面关怀。
1. 观察症状：仔细留意眼睛浮肿的具体情况，比如浮肿程度，是轻微肿胀还是明显鼓起；观察浮肿持续时间，是短时间内消退还是长时间不缓解；同时关注是否伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、视力下降等。这有助于初步判断浮肿的原因，为后续的处理提供依据。
2. 调整饮食：在饮食上做出合理调整。减少盐分摄入，因为过多的盐分会导致体内水分潴留，加重眼睛浮肿。增加富含维生素的食物摄入，如橙子、胡萝卜等，维生素有助于维持眼部组织的健康。还可以适当增加具有利水消肿作用的食物，如冬瓜、黄瓜等，促进体内多余水分的排出。
3. 改善生活习惯：帮助调整作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。熬夜会影响身体的正常代谢，导致水分代谢失衡，加重眼睛浮肿。提醒睡前不要大量饮水，以免夜间水分积聚在眼部周围。同时，建议选择合适高度的枕头，合适的枕头高度有助于维持正常的血液循环，减少眼部浮肿的发生。
4. 进行眼部护理：可以为其准备温热的毛巾进行眼部热敷，热敷能够促进眼部血液循环，缓解浮肿。也可以进行适当的眼部按摩，用手指轻轻按摩眼周穴位，如睛明穴、攒竹穴等，每次按摩几分钟，力度要适中，以促进眼部的气血流通。
5. 陪同就医：如果眼睛浮肿情况持续不缓解或者伴有其他严重症状，应及时陪同前往正规医院就诊。在就医过程中，协助提供详细的症状信息，如浮肿出现的时间、频率、是否有其他伴随症状等，以便医生准确诊断。如果医生开具了药物，如氯雷他定、呋塞米、螺内酯等，要提醒严格遵医嘱使用。
女人早上起床眼睛浮肿，家人的关怀至关重要。通过观察症状、调整饮食、改善生活习惯、进行眼部护理以及陪同就医等多方面的措施，能够更好地帮助缓解眼睛浮肿的情况。若症状持续不改善或加重，一定要及时就医，以确保身体健康。