前列腺肥大若不治疗，会引发排尿困难、泌尿系统感染、膀胱结石、肾积水、肾功能损害等后果。自我疗法包括改善生活习惯、进行体育锻炼、按摩保健、饮食调节、心理调节等。
1. 不治疗的后果
排尿困难：前列腺肥大导致尿道受压，尿液排出受阻，起初可能表现为排尿等待、尿线变细，随着病情加重，会出现尿潴留。
泌尿系统感染：由于尿液排出不畅，细菌容易在泌尿系统内滋生繁殖，引发膀胱炎、尿道炎等感染性疾病，出现尿频、尿急、尿痛等症状。
膀胱结石：尿液在膀胱内停留时间过长，其中的矿物质容易沉淀形成结石。膀胱结石会进一步加重排尿困难，还可能引起血尿和疼痛。
肾积水：长期的排尿困难会导致膀胱内压力升高，尿液反流至肾脏，引起肾积水。肾积水会损害肾脏功能，严重时可导致肾功能衰竭。
肾功能损害：如果前列腺肥大不及时治疗，上述一系列并发症持续发展，最终会导致肾功能损害，影响身体健康。
2. 自我疗法
改善生活习惯：避免久坐和长时间骑车，减少对前列腺的压迫。规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
体育锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以增强体质，促进血液循环，有利于前列腺的健康。
按摩保健：可以进行会阴部按摩，促进前列腺的血液循环，缓解症状。按摩时要注意力度适中，避免损伤。
饮食调节：多吃蔬菜水果，如西红柿、苹果、南瓜子等，这些食物富含维生素和营养物质，对前列腺健康有益。减少辛辣、刺激性食物和酒精的摄入。
心理调节：保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。长期的精神压力可能会加重前列腺肥大的症状。此外，还可以在医生的指导下使用一些药物，如非那雄胺、坦索罗辛、前列舒通胶囊等，以缓解症状，但用药需遵医嘱。
前列腺肥大不治疗会带来严重的后果，影响患者的生活质量和身体健康。通过改善生活习惯、体育锻炼、按摩保健、饮食调节和心理调节等自我疗法，可以在一定程度上缓解症状。但如果症状严重，应及时前往正规医院的泌尿外科就诊，接受专业的治疗。