补牙时间过长危害包括牙髓损伤、牙齿折裂、继发龋、咬合紊乱、心理压力增大等。
1. 牙髓损伤：补牙过程中，若时间过长，钻磨牙齿产生的热量会不断刺激牙髓。牙髓是牙齿内部的软组织，富含神经和血管。持续的热刺激会使牙髓组织充血、发炎，初期可能表现为牙齿敏感，对冷热酸甜刺激有短暂疼痛。随着炎症加重，会发展为牙髓炎，出现自发痛、夜间痛等症状，严重影响生活质量。
2. 牙齿折裂：长时间的补牙操作，牙齿在不断的钻磨、受力过程中，其结构完整性会受到破坏。牙齿的抗折能力下降，在日后咀嚼较硬食物时，容易发生折裂。轻度折裂可能仅涉及牙冠部分，可通过修复治疗保留牙齿；严重折裂可能累及牙根，导致牙齿无法保留，只能拔除。
3. 继发龋：补牙时间过长，会使牙齿长时间暴露在口腔环境中。口腔中的细菌会利用食物残渣分解产生酸性物质，侵蚀牙齿。而且长时间操作可能导致补牙材料与牙齿之间的密合度降低，细菌容易进入缝隙，引发继发龋。继发龋若不及时治疗，会逐渐向深层发展，破坏更多的牙体组织。
4. 咬合紊乱：补牙过程中，若花费时间过多，医生可能难以精准调整牙齿的咬合关系。当补牙后咬合过高或过低时，会破坏正常的咬合平衡。长期的咬合紊乱会导致咀嚼肌疲劳、颞下颌关节紊乱等问题，出现关节疼痛、弹响、张口受限等症状。
5. 心理压力增大：患者长时间处于补牙的过程中，会产生焦虑、紧张等不良情绪。这种心理压力不仅会影响患者在补牙过程中的配合度，还可能对患者的心理健康造成一定影响。长期的心理压力还可能导致身体的应激反应，影响免疫系统功能，不利于整体健康。
补牙时间过长会带来诸多危害，如牙髓损伤、牙齿折裂、继发龋、咬合紊乱以及心理压力增大等。因此，在补牙时，医生应熟练操作，尽量缩短补牙时间，同时患者也应选择正规的医疗机构和有经验的医生进行补牙，以减少不必要的危害。若补牙后出现不适症状，应及时就诊。