药物流产后月经恢复慢受内分泌失调、子宫内膜损伤、感染、心理压力、营养缺乏等影响，运动可通过调节内分泌、促进血液循环、增强免疫力、改善心理状态、加快新陈代谢助力月经恢复。
1. 内分泌失调：药物流产会打乱女性内分泌系统，使激素水平失衡，影响月经周期。适度运动能刺激身体分泌内啡肽等激素，调节内分泌，促使激素水平恢复正常，为月经正常来潮创造条件。例如瑜伽、普拉提等运动，可通过特定体式和呼吸法，调节身体内分泌功能。
2. 子宫内膜损伤：药流过程中，子宫内膜会受到一定程度损伤，恢复需要时间。运动能促进全身血液循环，包括子宫的血液循环，为子宫内膜提供充足营养，加快其修复。像散步、慢跑等有氧运动，能增强身体代谢，促进子宫内膜修复。
3. 感染：药流后身体抵抗力下降，易受细菌、病毒感染，引发妇科炎症，影响月经。运动可增强免疫力，提高身体抵御疾病能力，减少感染几率。如游泳、健身操等运动，能全面提升身体机能，增强免疫系统功能。
4. 心理压力：药流后女性可能会有焦虑、担忧等不良情绪，心理压力过大也会导致月经恢复慢。运动能释放压力，改善心理状态，使身心放松。比如登山、骑行等户外运动，能让人亲近自然，缓解心理压力。
5. 营养缺乏：药流后身体需要充足营养恢复，若营养缺乏会影响身体恢复和月经周期。运动能加快新陈代谢，促进营养物质吸收和利用。在合理饮食基础上，运动可使身体更好地摄取营养，助力月经恢复。
此外，还可配合药物辅助治疗。乌鸡白凤丸能补气养血、调经止带，对药流后月经不调有一定调理作用；逍遥丸可疏肝健脾、养血调经，改善肝郁脾虚所致月经不调；八珍益母丸能补气血、调月经，促进药流后身体恢复和月经正常。但使用药物需遵医嘱。
药物流产后月经恢复慢是多种因素共同作用结果，运动在促进月经恢复方面有积极作用。通过调节内分泌、促进血液循环、增强免疫力、改善心理状态和加快新陈代谢等，运动能助力月经恢复。同时，可在医生指导下合理使用药物辅助治疗。若月经长时间未恢复正常，应及时到正规医院妇产科就诊。