在中医体质辨识中，阳虚体质、寒湿体质、气虚体质、肝郁气滞体质、脾胃虚弱体质等人群易出现肚脐疼的情况。
1. 阳虚体质：阳虚体质的人阳气不足，机体失去温煦，容易导致寒邪内生。肚脐部位较为薄弱，寒邪容易在此积聚，使气血运行不畅，经络阻滞，从而引发疼痛。这类人通常表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、喜热饮等。治疗可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物来温补肾阳，但需遵医嘱。
2. 寒湿体质：寒湿之邪侵袭人体，易困阻脾胃阳气。肚脐周围是脾胃所主的区域，当寒湿困脾时，脾胃运化功能失常，水湿代谢紊乱，气血运行受阻，就会出现肚脐疼。患者常伴有头身困重、食欲不振、大便溏泄等症状。可使用藿香正气丸、附子理中丸、参苓白术散等药物来散寒祛湿、调理脾胃，具体用药需遵循医生建议。
3. 气虚体质：气虚体质者元气不足，脏腑功能衰退，脾胃运化无力。肚脐周围的气血供应也会受到影响，导致局部气血亏虚，运行不畅，进而产生疼痛。这类人一般有气短乏力、容易疲劳、自汗等表现。补中益气丸、四君子丸、人参健脾丸等药物可用于补气健脾，改善症状，但要在医生指导下使用。
4. 肝郁气滞体质：肝主疏泄，若情绪不畅，导致肝郁气滞，气机失调，就会影响脾胃的正常功能。肚脐周围与脾胃密切相关，肝郁犯脾时，就可能出现肚脐疼。患者常伴有情绪抑郁、胁肋胀痛、嗳气等症状。逍遥丸、柴胡舒肝丸、舒肝和胃丸等药物可疏肝理气、和胃止痛，不过用药应遵医嘱。
5. 脾胃虚弱体质：脾胃虚弱，消化功能减弱，食物不能正常消化吸收，容易在肠道内积滞。肚脐周围是肠道所在之处，积滞的食物会阻碍气血运行，引发疼痛。这类人常有食欲不振、腹胀、消化不良等症状。香砂养胃丸、保和丸、健脾丸等药物可健脾和胃、消食导滞，使用时需听从医生安排。
综上所述，阳虚体质、寒湿体质、气虚体质、肝郁气滞体质、脾胃虚弱体质的人群相对更容易出现肚脐疼的症状。当出现肚脐疼时，应及时辨别自身的体质类型，并在专业中医师的指导下进行调理和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于改善体质、缓解疼痛也具有重要意义。若肚脐疼症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。