为预防空气污染诱发肺炎，可从改善室内环境、做好个人防护、增强自身免疫力、注意饮食调节、定期体检等方面进行防护。
1. 改善室内环境：保持室内空气流通，可在每天早、中、晚各开窗通风一次，每次通风时间不少于30分钟。使用空气净化器，其能有效过滤空气中的颗粒物、有害气体等，改善室内空气质量。种植绿色植物，如绿萝、吊兰、虎皮兰等，这些植物能吸收空气中的有害气体，释放氧气。
2. 做好个人防护：在空气污染严重时，尽量减少外出时间，尤其是老人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人群。如需外出，应佩戴具有防护功能的口罩，如N95口罩、医用外科口罩等，能有效阻挡空气中的污染物。外出归来后，及时清洗面部、鼻腔和双手，以去除附着在上面的污染物。
3. 增强自身免疫力：保持规律的作息时间，每天保证7-8小时的睡眠时间，避免熬夜。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，每周至少进行3-5次，每次运动30分钟以上。运动能增强体质，提高身体的抵抗力。
4. 注意饮食调节：多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，能增强呼吸道的抵抗力。增加蛋白质的摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于维持身体正常的生理功能。多喝水，每天至少饮用1500-2000毫升的水，能保持呼吸道黏膜的湿润，促进痰液排出。
5. 定期体检：定期进行身体检查，及时发现潜在的健康问题。特别是对于患有慢性呼吸道疾病的人群，应定期复查肺功能，以便调整治疗方案。此外，还可以接种肺炎疫苗，能有效预防肺炎的发生。常用的肺炎疫苗有23价肺炎球菌多糖疫苗、13价肺炎球菌结合疫苗等。在使用药物预防或治疗肺炎时，如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等，必须遵医嘱。
空气污染易诱发肺炎，通过改善室内环境、做好个人防护、增强自身免疫力、注意饮食调节以及定期体检等多方面的防护措施，能有效降低肺炎的发生风险。同时，在采取防护措施和使用药物时，要遵循科学的方法和医生的建议。