帮助吃地屈孕酮片的家人应对月经问题，可从了解药物知识、关注身体反应、提供心理支持、调整饮食结构、改善生活习惯等方面入手。
1. 了解药物知识：地屈孕酮片是一种口服孕激素，可使子宫内膜进入完全的分泌相，从而可防止由雌激素引起的子宫内膜增生和癌变风险。地屈孕酮可用于内源性孕激素不足的各种疾病。家人应了解该药物的基本信息、作用机制、适用情况以及可能出现的不良反应等，以便在用药过程中更好地观察和应对。
2. 关注身体反应：在家人服用地屈孕酮片期间，要密切关注其月经情况，如月经量、月经周期、月经持续时间等是否有改善或异常变化。同时，留意是否出现药物不良反应，如轻微出血、经期血量改变、闭经、呕吐、腹痛、肝功能改变等。若出现严重或持续的不适症状，应及时就医。
3. 提供心理支持：月经问题可能会给家人带来一定的心理压力和焦虑情绪。家人要给予充分的理解和关心，耐心倾听其感受和担忧，帮助其缓解紧张情绪。可以通过陪伴散步、聊天、看电影等方式，转移其注意力，让其保持积极乐观的心态。
4. 调整饮食结构：合理的饮食有助于改善月经状况。可以为家人准备富含营养的食物，如蛋白质丰富的瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以及富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，减少咖啡和酒精的摄入。
5. 改善生活习惯：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当进行运动，如散步、瑜伽、慢跑等，有助于增强体质，调节内分泌，改善月经问题。同时，要注意个人卫生，尤其是经期卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁。
6. 定期复查：按照医生的建议，督促家人定期到医院进行复查，以便及时了解月经问题的改善情况和身体的恢复状况。医生会根据复查结果调整治疗方案，确保治疗效果。
帮助吃地屈孕酮片的家人应对月经问题需要从多个方面入手，通过了解药物知识、关注身体反应、提供心理支持、调整饮食结构、改善生活习惯以及定期复查等措施，给予家人全方位的关怀和照顾，帮助其更好地应对月经问题，恢复身体健康。