腋下量体温是否要加0.5，取决于测量方式、体温标准、测量时间、个体差异、环境因素等。
1. 测量方式：腋下量体温有传统水银体温计和电子体温计等不同方式。传统水银体温计测量时，以往习惯认为需要加0.5℃来近似代表人体内部温度，但这是因为早期对体温测量认知和标准设定的原因。现在医学上普遍认为腋下体温测量值就是实际体温，不需要额外加0.5℃。电子体温计能较为准确地测量腋下体温，其显示值也是实际体温，无需加0.5℃。
2. 体温标准：人体正常体温有不同的衡量标准。腋下体温正常范围一般在36℃ - 37℃，这个标准是经过大量医学研究和实践确定的，是实际测量的腋下体温范围，不需要加0.5℃来判断是否发热。如果体温超过37.3℃，则可认为是发热。
3. 测量时间：测量时间对体温结果有影响。使用水银体温计测量腋下体温时，需要将体温计夹紧，测量时间一般为5 - 10分钟。如果测量时间过短，体温可能没有达到真实值，但即便如此，也不需要加0.5℃，而是应该重新测量足够的时间。电子体温计测量时间相对较短，但也需按照说明书要求进行测量，测量结果就是实际体温。
4. 个体差异：不同个体的体温存在一定差异。有些人基础体温相对较低，有些人则相对较高，但这些都是在正常范围内的波动。无论个体基础体温如何，腋下体温测量值都不需要加0.5℃。例如，有的人基础体温可能一直在36℃左右，只要体温在其基础体温的正常波动范围内，就属于正常情况。
5. 环境因素：环境温度、湿度等会影响腋下体温测量。在寒冷环境中，腋下体温可能会稍低，但这只是暂时的，待身体适应环境或采取保暖措施后，体温会恢复正常。同样，在炎热环境中，体温可能会稍有升高，但都应以实际测量的腋下体温为准，不需要加0.5℃。
腋下量体温通常不需要加0.5℃。医学上已经明确了腋下体温的正常范围和测量标准，测量时应确保测量方式正确、测量时间足够，同时考虑个体差异和环境因素的影响。如果对体温情况有疑问或出现发热等异常症状，建议及时就医。