视网膜脱落治好的关键在于及时治疗、选择合适治疗方式、术后护理及定期复查、合理饮食、保持良好生活习惯等。
1. 及时治疗：视网膜脱落是视网膜的神经上皮层与色素上皮层分离的一种严重眼病。一旦发生视网膜脱落，视网膜的感光细胞会因得不到足够营养而逐渐凋亡，导致视力严重受损甚至失明。因此，尽早发现并及时治疗至关重要。患者若出现视力下降、眼前黑影飘动、闪光感等症状，应立即就医。
2. 选择合适治疗方式：治疗视网膜脱落的方法有多种，需根据患者的具体病情来选择。常见的治疗方式包括激光治疗、冷冻治疗、充气性视网膜固定术、巩膜扣带术、玻璃体切除术等。激光治疗和冷冻治疗适用于视网膜裂孔较小且尚未发生大面积脱离的情况；充气性视网膜固定术通过向玻璃体腔内注入气体，利用气体的表面张力顶压视网膜，促进其复位；巩膜扣带术是在眼球外部放置一个硅胶带，对眼球壁施加压力，使视网膜与脉络膜贴合；玻璃体切除术则主要用于复杂的视网膜脱落，如伴有玻璃体积血、视网膜增殖等情况。
3. 术后护理及定期复查：视网膜脱落手术后，患者需要严格遵循医生的建议进行护理。要保持正确的体位，如面向下趴着等，以利于视网膜的复位。同时，要注意眼部卫生，避免用手揉眼，防止感染。术后还需按照医生安排定期复查，通过眼底检查、眼部超声等检查手段，及时了解视网膜的复位情况以及有无并发症的发生。
4. 合理饮食：患者在治疗期间应保持均衡的饮食，多摄入富含维生素、蛋白质和矿物质的食物。例如，富含维生素 A 的胡萝卜、动物肝脏等，有助于维持视网膜的正常功能；富含蛋白质的瘦肉、鱼类、豆类等，能够促进组织的修复和再生；富含叶黄素的绿色蔬菜、玉米等，对视网膜有一定的保护作用。此外，还应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒。
5. 保持良好生活习惯：患者要注意休息，避免过度用眼，减少长时间看手机、电脑等电子设备的时间。保证充足的睡眠，有利于身体的恢复和眼部的休息。同时，要避免剧烈运动和重体力劳动，防止视网膜再次脱落。
视网膜脱落的治疗是一个综合的过程，及时治疗能抓住最佳治疗时机，减少视力受损的程度；选择合适的治疗方式是保证视网膜复位的关键；术后的护理、定期复查、合理饮食以及良好的生活习惯则有助于巩固治疗效果，促进视网膜的完全恢复。患者在整个治疗过程中，需积极配合医生，严格遵守各项注意事项，以提高视网膜脱落的治疗成功率。