空气差时喝中药增强防护，需关注药材选择、器具挑选、浸泡处理、火候控制、熬制时间等方面。
1. 药材选择：在空气差的环境中，可选择具有清热解毒、润肺止咳、增强免疫力功效的中药材。例如金银花，其具有清热解毒、疏散风热的作用，对于改善呼吸道不适有一定帮助；连翘能清热解毒、消肿散结，可减轻空气污染物对身体的不良影响；黄芪能补气升阳、固表止汗，有助于增强机体的抵抗力。此外，百合、麦冬等中药材也有润肺滋阴的效果，可根据个人体质和需求进行搭配。但需注意，应在专业中医师的指导下选择合适的药材。
2. 器具挑选：熬制中药时，器具的选择至关重要。建议选用砂锅、瓦罐等材质的器具，因为它们性质稳定，不易与药物成分发生化学反应，能最大程度地保留药物的有效成分。避免使用铁锅、铝锅等金属器具，这些金属可能会与中药中的某些成分发生反应，影响药效。
3. 浸泡处理：在熬制中药前，需对药材进行浸泡。一般将药材放入锅中，加入适量的冷水，浸泡30 - 60分钟，让药材充分吸收水分，使有效成分更容易溶出。浸泡时间不宜过长，以免药材变质。
4. 火候控制：熬制中药时，火候的控制直接影响药效。通常先使用大火将药液煮沸，然后转为小火慢煎。大火能使药材中的有效成分迅速溶解出来，而小火慢煎则可使药物的有效成分充分溶出，同时避免药液过度蒸发。在熬制过程中，要密切关注火候，防止药液溢出或熬干。
5. 熬制时间：不同的中药材熬制时间有所不同。一般来说，解表药、芳香类药物熬制时间较短，约15 - 20分钟；滋补类药物熬制时间较长，约30 - 60分钟。在熬制过程中，可根据药材的性质和医嘱进行调整。同时，熬制次数也有讲究，一般中药需要熬制2 - 3次，将每次熬制的药液混合后服用，这样能保证药效的均匀。
空气差时通过喝中药增强防护，需要在药材选择、器具挑选、浸泡处理、火候控制和熬制时间等方面加以注意。正确的熬制方法能使中药发挥更好的功效，帮助身体抵御空气污染物的侵害。但中药的使用应在专业中医师的指导下进行，以确保安全有效。