与低血糖对抗时，糖果、葡萄糖片、果汁、饼干、蜂蜜等零食补糖较快。
1. 糖果：糖果的主要成分是蔗糖等糖类，在进入人体后，能迅速被胃肠道吸收入血，使血糖快速升高。常见的水果糖、奶糖等都可以在低血糖发作时起到快速补充糖分的作用。当出现心慌、手抖、出汗等低血糖症状时，吃1 - 2颗糖果，一般在几分钟内就能感觉到症状有所缓解。
2. 葡萄糖片：葡萄糖片是专门为快速补充血糖而设计的。它的主要成分就是葡萄糖，葡萄糖可以直接被人体吸收利用，不需要经过消化过程，能够在短时间内提高血糖水平。对于低血糖患者来说，在低血糖发作时，及时服用葡萄糖片是一种非常有效的应急措施。
3. 果汁：果汁中含有丰富的天然糖分，如果汁中常见的果糖、葡萄糖等。像苹果汁、橙汁等，饮用后可以快速被人体吸收，从而提升血糖。一般建议选择纯果汁，避免选择含有大量添加剂和人工甜味剂的果汁饮料。在低血糖时，饮用一杯200 - 300毫升的纯果汁，能较快改善低血糖症状。
4. 饼干：饼干通常含有一定量的碳水化合物，在消化过程中会逐渐分解为葡萄糖，为身体提供能量。尤其是一些全麦饼干或消化饼干，它们的碳水化合物含量相对较高，且含有一定的膳食纤维，能使血糖升高的过程相对平稳。当低血糖症状不是特别严重时，吃2 - 3片饼干可以起到一定的缓解作用。
5. 蜂蜜：蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，这两种糖都能快速被人体吸收。蜂蜜还含有多种维生素和矿物质，具有一定的滋补作用。在低血糖发作时，可以取1 - 2勺蜂蜜，用温水冲服，能迅速补充糖分，改善低血糖状况。
在与低血糖对抗时，糖果、葡萄糖片、果汁、饼干、蜂蜜等高糖零食都能起到快速补充血糖的作用。但这些只是应急措施，如果经常出现低血糖症状，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗和调整饮食。同时，日常饮食中要注意合理搭配，保证足够的碳水化合物摄入，以维持血糖的稳定。