上班突然流感发作，可采取多方面措施应对，如了解流感症状、知晓流感发病原理、掌握应急处理办法、选择合适治疗药物、重视后续注意事项等。
1. 流感症状：流感发作时通常会出现高热，体温可达39℃甚至更高，还伴有头痛、乏力、肌肉酸痛等全身症状，呼吸道症状如咳嗽、咽痛、流涕等也较为常见，部分患者可能会有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。
2. 发病原理：流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常见的流感病毒包括甲型、乙型等。病毒通过飞沫传播进入人体呼吸道，在呼吸道上皮细胞内大量繁殖，破坏细胞，引发炎症反应，从而导致一系列症状的出现。
3. 应急处理办法：上班时突然发作，应立即停止手头工作，找个相对安静、通风的地方休息。尽量多喝水，以补充因发热而丢失的水分，也有助于缓解咽痛等症状。可以用湿毛巾敷额头等方式进行物理降温。
4. 治疗药物：除了提到的磷酸奥司他韦颗粒，还有扎那米韦、帕拉米韦等药物也可用于流感的治疗。磷酸奥司他韦能抑制流感病毒的神经氨酸酶活性，阻止病毒从被感染的细胞中释放，从而减少病毒的传播。扎那米韦通过抑制流感病毒表面的神经氨酸酶，抑制流感病毒感染和复制。帕拉米韦是一种新型抗流感病毒药物，具有起效快等特点。但使用这些药物都需要遵医嘱。
5. 后续注意事项：患病期间要保证充足的睡眠，避免劳累，以利于身体恢复。饮食上要选择清淡、易消化的食物，如粥、面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。注意个人卫生，勤洗手，避免将病毒传播给他人。如果症状持续不缓解或加重，如高热不退、呼吸困难等，应及时到正规医院就诊。
上班突然流感发作会给工作和生活带来诸多不便，但通过了解流感症状、发病原理，采取正确的应急处理办法，合理选择治疗药物，并注意后续的相关事项，能够有效应对流感。同时，在使用药物时一定要遵医嘱，以确保治疗的安全性和有效性。