在中医体质辨识中，脾胃虚弱体质、肝郁气滞体质、痰湿内蕴体质、阳虚体质、食积体质等易出现肚子胀气的情况。
1. 脾胃虚弱体质：脾胃是人体消化吸收的重要脏腑。脾胃虚弱时，运化功能失常，食物不能被充分消化和吸收，就容易在胃肠道内积聚，产生气体，导致肚子胀气。这类人群通常还伴有食欲不振、消化不良、大便溏泄等症状。调理时可选用人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸等药物，以健脾益气，增强脾胃的运化功能。
2. 肝郁气滞体质：肝主疏泄，能够调节人体的气机。当情绪不畅，肝气郁结时，气机运行受阻，就会影响到脾胃的正常功能，出现肚子胀气的症状。此外，还可能伴有情绪抑郁、胁肋胀痛、嗳气频繁等表现。可选用逍遥丸、柴胡舒肝丸、舒肝和胃丸等药物，以疏肝理气，调和脾胃。
3. 痰湿内蕴体质：痰湿是一种病理产物，当人体水液代谢失调，痰湿内生时，就会阻碍气机的运行。痰湿积聚在胃肠道，会导致肚子胀满不适。此类人群常表现为形体肥胖、胸闷、恶心、口中黏腻等。可选用二陈丸、香砂六君丸、平胃丸等药物，以燥湿化痰，理气和中。
4. 阳虚体质：阳虚则寒，阳气不足，不能温煦脾胃，导致脾胃的消化功能减弱。食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生气体，引起肚子胀气。阳虚体质的人还会有畏寒怕冷、手脚冰凉、大便稀溏等症状。可选用附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物，以温阳散寒，健脾和胃。
5. 食积体质：饮食不节制，暴饮暴食，或过食油腻、生冷、不易消化的食物，容易导致食物积滞在胃肠道。食积不化，就会产生腹胀、腹痛、口臭、食欲不振等症状。可选用保和丸、大山楂丸、枳实导滞丸等药物，以消食化积，和胃理气。
肚子胀气与多种中医体质相关，不同体质导致肚子胀气的原因和表现各有特点。在调理时，应根据自身的体质类型，选择合适的药物进行治疗。但用药需遵医嘱，避免自行用药。如果肚子胀气的症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的消化内科或中医科就诊，以便明确病因，进行针对性的治疗。