鼻子闻不到味，即嗅觉减退或丧失，中医调养可从中药调理、针灸治疗、按摩穴位、食疗辅助、生活调养等方面着手。
1. 中药调理：中药在治疗嗅觉障碍方面有一定疗效。比如通窍鼻炎颗粒，其具有散风消炎、宣通鼻窍的作用，对于因外感风邪、肺气不宣引起的鼻塞、嗅觉减退有较好效果。辛芩颗粒能益气固表、祛风通窍，可改善肺气不足、风邪外袭导致的鼻窍不通、嗅觉失灵。藿胆丸能芳香化浊、清热通窍，适用于湿浊内蕴、胆经郁火所致的鼻塞、流清涕或浊涕、嗅觉减退等症状。使用中药需遵医嘱，根据具体病情和体质进行辩证论治。
2. 针灸治疗：针灸是中医治疗嗅觉障碍的常用方法。通过针刺特定穴位，可调节人体气血运行，改善鼻窍的气血供应。常用穴位有迎香穴，位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中，针刺此穴可通利鼻窍，增强嗅觉。印堂穴，在两眉中间，针刺该穴位可调节头部气血，改善嗅觉功能。合谷穴，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处，刺激此穴可疏风解表、通络开窍。针灸治疗需由专业医生操作，以确保安全和疗效。
3. 按摩穴位：自我按摩穴位也有助于改善嗅觉。可以用手指轻轻按摩迎香穴，每次按摩1 - 2分钟，每天数次，能促进鼻周血液循环，缓解鼻塞，提高嗅觉。还可按摩风池穴，位于项后枕骨下两侧，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中，按摩此穴位可疏风散寒、通利鼻窍。此外，按摩鼻通穴，在鼻唇沟上端尽处，能有效改善鼻通气功能，对恢复嗅觉有一定帮助。
4. 食疗辅助：一些食物也可起到辅助调养的作用。例如辛夷花煲鸡蛋，辛夷花有散风寒、通鼻窍的功效，与鸡蛋一起煲汤，既能补充营养，又有助于改善嗅觉。葱白粥，葱白具有通阳散寒的作用，煮成粥食用，可缓解因风寒引起的鼻塞、嗅觉减退。菊花桑叶茶，菊花和桑叶有疏风清热的作用，泡制成茶饮用，对风热犯肺导致的嗅觉异常有一定调理效果。
5. 生活调养：保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有利于身体的恢复和调节。注意鼻腔卫生，可使用生理盐水清洗鼻腔，清除鼻腔内的分泌物和过敏原，保持鼻窍通畅。加强锻炼，如散步、太极拳等，增强体质，提高机体免疫力，预防感冒等疾病的发生，减少对嗅觉的影响。同时，要避免接触刺激性物质，如花粉、灰尘、化学气体等，以免加重鼻黏膜的损伤。
鼻子闻不到味会给生活带来诸多不便，中医调养通过中药调理、针灸治疗、按摩穴位、食疗辅助和生活调养等多种方法，从内到外进行综合调理，可有效改善嗅觉功能。但如果嗅觉减退或丧失的情况持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。