做好踝关节骨折康复锻炼，可促进骨折愈合、增强关节稳定性、恢复肌肉力量、改善关节活动度、预防并发症等。
1. 促进骨折愈合：康复锻炼能促进局部血液循环，为骨折部位提供充足的营养物质和氧气，加速骨折的愈合过程。适度的应力刺激可促进骨痂的形成和重塑，使骨折部位更加坚固。
2. 增强关节稳定性：踝关节骨折后，关节周围的韧带、肌肉等结构会受到不同程度的损伤，导致关节稳定性下降。通过康复锻炼，可强化关节周围的肌肉力量，特别是小腿肌肉，能有效增强关节的稳定性，减少再次受伤的风险。
3. 恢复肌肉力量：长时间的固定会使踝关节周围的肌肉出现废用性萎缩，导致肌肉力量减弱。康复锻炼可针对性地对肌肉进行训练，逐渐恢复肌肉的体积和力量。常用的药物如碳酸钙、维生素D、骨肽片等，可辅助促进骨折愈合和肌肉恢复，但需遵医嘱使用。
4. 改善关节活动度：骨折后关节可能会出现粘连、僵硬等情况，影响关节的正常活动。康复锻炼中的关节活动度训练，如主动和被动的屈伸、旋转等运动，可帮助松解粘连组织，增加关节的活动范围，使关节功能逐渐恢复正常。
5. 预防并发症：长期卧床或缺乏适当的康复锻炼，容易引发一系列并发症，如深静脉血栓、关节僵硬、肌肉萎缩、骨质疏松等。合理的康复锻炼可促进血液循环，预防深静脉血栓的形成；保持关节的灵活性，防止关节僵硬；增强肌肉力量，减少肌肉萎缩的程度；刺激骨代谢，预防骨质疏松的发生。
6. 提高生活质量：良好的康复锻炼效果可使患者尽快恢复正常的生活和工作能力，提高生活质量。患者能够重新参与各种日常活动，如行走、上下楼梯、运动等，减少对他人的依赖，增强自信心和自我认同感。
7. 促进心理康复：踝关节骨折后，患者可能会因行动不便、疼痛等原因产生焦虑、抑郁等不良情绪。康复锻炼过程中，每一次的进步都能给患者带来积极的心理暗示，增强其战胜疾病的信心，促进心理的康复。
总之，做好踝关节骨折后的康复锻炼意义重大，不仅关乎骨折的愈合和关节功能的恢复，还对患者的身心健康和生活质量有着深远的影响。患者应在医生的指导下，根据骨折的愈合情况和自身身体状况，制定合理的康复锻炼计划，并坚持执行，以达到最佳的康复效果。