空气污染加重背困，主要与污染物刺激呼吸道、引发炎症反应、影响血液循环、导致肌肉紧张、降低身体免疫力等因素有关。
1. 污染物刺激呼吸道：空气中的颗粒物、有害气体等污染物进入呼吸道后，会刺激呼吸道黏膜，引起咳嗽、气喘等症状。长期的呼吸道刺激会导致呼吸道炎症，影响呼吸功能，使身体缺氧，进而加重背部肌肉的疲劳和困乏感。
2. 引发炎症反应：空气污染中的有害物质会引发身体的炎症反应。炎症介质的释放会导致全身的免疫反应，引起肌肉酸痛、乏力等症状。背部肌肉也会受到炎症的影响，出现背困的感觉。
3. 影响血液循环：污染物会影响血管的正常功能，导致血管收缩、血液黏稠度增加等。血液循环不畅会使背部肌肉得不到充足的氧气和营养物质供应，代谢废物也不能及时排出，从而加重背困。
4. 导致肌肉紧张：在空气污染严重的环境中，人们可能会不自觉地处于一种紧张状态，以减少污染物的吸入。这种紧张状态会使背部肌肉持续收缩，时间长了就会导致肌肉疲劳和背困。
5. 降低身体免疫力：长期暴露在空气污染环境中，身体的免疫系统会受到抑制，免疫力下降。身体抵抗力降低后，更容易受到各种疾病的侵袭，也会加重身体的疲劳感，包括背部的困乏。
6. 增加过敏风险：空气中的过敏原如花粉、尘螨等在污染环境中可能会更易引发过敏反应。过敏反应会导致身体出现一系列不适症状，如打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等，同时也可能会伴随背部肌肉的不适和困乏。
7. 影响精神状态：空气污染可能会影响人的精神状态，导致焦虑、抑郁等不良情绪。这些不良情绪会进一步加重身体的疲劳感，使背困的症状更加明显。
对于因空气污染加重背困的情况，可以采取一些措施来缓解。药物方面，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物来缓解疼痛和炎症。同时，尽量减少在空气污染严重时外出，外出时佩戴口罩。保持室内空气清洁，可使用空气净化器。适当进行背部按摩、热敷等物理治疗，促进背部血液循环，缓解肌肉紧张。
空气污染会通过多种途径加重背困，如刺激呼吸道、引发炎症、影响血液循环等。了解这些因素后，人们可以采取相应的预防和缓解措施，减少空气污染对身体的影响。如果背困症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。