未来利用健康科技改善经常便秘问题，可通过智能穿戴设备监测、肠道菌群检测与干预、智能马桶辅助、药物研发新突破、远程医疗与健康管理等方面实现。
1. 智能穿戴设备监测：智能手环、智能手表等可实时监测人体的运动、心率、睡眠等数据。通过分析这些数据，能了解个体的生活习惯和身体状态。例如，监测到运动量不足时，可提醒增加活动量，促进肠道蠕动，改善便秘。同时，还能监测水分摄入情况，提醒及时补充水分，保持肠道湿润。
2. 肠道菌群检测与干预：肠道菌群失衡是导致便秘的重要原因之一。通过先进的基因测序技术，可全面分析肠道菌群的种类和数量。根据检测结果，制定个性化的菌群干预方案，如使用益生菌、益生元等调节肠道菌群。常见的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌等，它们能改善肠道微生态环境，增强肠道功能。
3. 智能马桶辅助：智能马桶具备多种功能，如温水冲洗、按摩等。温水冲洗可刺激肛门周围神经，促进排便反射。按摩功能则能促进肠道蠕动，缓解便秘症状。此外，一些智能马桶还能检测粪便的硬度、形状等信息，为用户提供健康提示。
4. 药物研发新突破：随着科技的发展，药物研发不断取得新进展。新型缓泻剂、促胃肠动力药等不断涌现。如聚乙二醇电解质散，可增加粪便中的水分，使粪便松软易排出；莫沙必利能促进胃肠蠕动，增强胃排空；普芦卡必利可选择性作用于肠道平滑肌，促进结肠蠕动。但使用药物时需遵医嘱。
5. 远程医疗与健康管理：患者可通过手机应用程序与医生进行远程沟通。医生根据患者的症状、检查结果等制定个性化的治疗方案。同时，医生还能实时跟踪患者的治疗效果，及时调整治疗方案。此外，健康管理平台还能提供饮食、运动等方面的建议，帮助患者养成良好的生活习惯，改善便秘。
未来利用健康科技改善经常便秘问题具有广阔的前景。智能穿戴设备、肠道菌群检测与干预、智能马桶、药物研发新突破以及远程医疗与健康管理等多方面的科技手段，将为便秘患者提供更加便捷、高效、个性化的解决方案。但在应用这些科技手段时，仍需结合科学的生活方式和专业的医疗建议，以达到更好的治疗效果。