孕妇皮肤干燥可通过调整生活习惯、注重皮肤清洁、选择合适护肤品、补充营养以及采用中医辅助等方式改善，如多喝水、使用温和洁面产品、涂抹凡士林、补充维生素、进行穴位按摩等。
1. 调整生活习惯：孕妇应保证充足睡眠，良好的睡眠有助于身体新陈代谢，对皮肤健康有益。同时，要多喝水，每天至少饮用1500 - 2000毫升的水，可促进血液循环，为皮肤补充水分。此外，避免长时间处于干燥、炎热的环境中，室内可使用加湿器，将空气湿度保持在40% - 60%左右。
2. 注重皮肤清洁：选择温和、无刺激的洁面产品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的洗面奶。洗脸时水温不宜过高，控制在30 - 32℃为宜，过高的水温会破坏皮肤的油脂层，加重皮肤干燥。洗脸次数也不宜过多，早晚各一次即可。
3. 选择合适护肤品：可选用成分简单、安全的护肤品。凡士林具有良好的保湿作用，能在皮肤表面形成一层保护膜，减少水分流失；甘油可以吸收空气中的水分，保持皮肤水润；维生素E乳能滋养皮肤，增强皮肤的抵抗力。使用护肤品时，应先在小面积皮肤上进行试用，观察是否有过敏反应。
4. 补充营养：在饮食上，多摄入富含维生素的食物，如橙子、苹果、胡萝卜等，维生素A、C、E等对皮肤健康有重要作用。同时，增加蛋白质的摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于维持皮肤的弹性和光泽。此外，适量食用一些富含不饱和脂肪酸的食物，如坚果、橄榄油等，可改善皮肤干燥状况。
5. 中医辅助：中医的一些方法也可缓解孕妇皮肤干燥。例如，按摩足三里、三阴交等穴位，每个穴位按摩3 - 5分钟，每天1 - 2次，可促进气血运行，改善皮肤状态。还可在医生指导下，使用一些具有保湿作用的中药面膜，如白芷、白茯苓等研成粉末，加水调成糊状敷于面部。
孕妇皮肤干燥是常见问题，可通过上述多种方法进行改善。在处理皮肤干燥问题时，要始终以安全为首要原则，无论是生活习惯的调整、护肤品的选择，还是营养的补充和中医方法的应用，都要确保不会对孕妇和胎儿造成不良影响。若皮肤干燥问题严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的妇产科或皮肤科就诊。