手指肚脱皮的原因多样，包括皮肤干燥、接触刺激性物质、汗疱疹、手癣、维生素缺乏等。
1. 皮肤干燥：在秋冬季节，空气湿度低，人体皮肤的水分流失较快，手指肚的皮肤容易变得干燥，进而出现脱皮现象。这是因为皮肤缺乏水分，角质层的细胞间脂质减少，导致角质层的屏障功能受损。治疗方法上，可使用保湿效果好的护手霜，如尿素霜、凡士林、维生素E乳等，这些产品能在皮肤表面形成一层保护膜，减少水分的散失，帮助修复受损的皮肤屏障。
2. 接触刺激性物质：日常生活中，频繁接触洗洁精、洗衣粉、消毒剂等化学物质，或者长时间浸泡在水中，会对手指肚的皮肤造成刺激和损伤，引起脱皮。这些刺激性物质会破坏皮肤的正常结构和功能，使皮肤的防御能力下降。要避免接触这些刺激性物质，在接触时可佩戴手套。若已经出现脱皮，可外用糖皮质激素类药膏，如氢化可的松乳膏、地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等，以减轻炎症反应，促进皮肤修复，但需遵医嘱使用。
3. 汗疱疹：汗疱疹是一种发生于手掌、手指侧面及指端皮肤的复发性水疱性皮肤病，可能与精神因素、局部过敏或刺激、个人体质等有关。典型症状为深在性小水疱，水疱干涸后会出现脱皮。治疗时，可外用炉甘石洗剂，起到收敛、止痒的作用；也可使用水杨酸软膏、他克莫司软膏等，以促进皮肤恢复。同时，要保持手部清洁干燥，避免搔抓。
4. 手癣：手癣是由皮肤癣菌感染引起的，具有传染性。常表现为手掌或手指的皮肤出现红斑、丘疹、水疱，伴有脱屑、瘙痒等症状。皮肤癣菌会侵犯皮肤的角质层，导致皮肤的正常代谢紊乱。治疗手癣主要使用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，需坚持用药，以彻底杀灭真菌，防止复发。
5. 维生素缺乏：缺乏维生素A、维生素B族等营养素，也可能导致手指肚脱皮。维生素A对维持皮肤的正常结构和功能起着重要作用，维生素B族参与皮肤的新陈代谢。可通过饮食补充富含这些维生素的食物，如胡萝卜、动物肝脏、全麦面包等。必要时，可口服复合维生素片等进行补充，但要遵医嘱。
手指肚脱皮的原因各不相同，对应的治疗方法也有所差异。在日常生活中，要注意手部的护理，避免接触刺激性物质，保持手部清洁和湿润。如果脱皮情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院的皮肤性病科就诊，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。