6岁儿童睡眠不足，家庭可从营造睡眠环境、培养睡眠习惯、关注情绪状态、保障饮食合理、安排适量运动等方面给予关怀。
1. 营造睡眠环境：为儿童打造安静、舒适、温度适宜且光线较暗的睡眠空间。安静的环境能避免外界噪音干扰儿童入睡，适宜的温度让儿童感觉身体舒适，较暗的光线有助于刺激褪黑素的分泌，从而促进睡眠。比如，可使用遮光窗帘阻挡外界光线，用空调调节室内温度在25℃左右。
2. 培养睡眠习惯：帮助儿童建立规律的作息时间表，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床。规律的作息有助于调整儿童的生物钟，使其身体形成自然的睡眠节律。例如，晚上9点左右让儿童上床，早上7点左右起床，长期坚持，儿童的身体会适应这个时间规律，更容易入睡和醒来。
3. 关注情绪状态：6岁儿童可能会因为一些生活中的小事产生焦虑、紧张等情绪，这些情绪会影响睡眠。家长要多与儿童沟通交流，了解他们的心理状态，及时给予安慰和支持。比如，当儿童因为幼儿园的事情不开心时，家长耐心倾听并引导他们正确看待问题，缓解不良情绪。
4. 保障饮食合理：晚餐要注意控制儿童的进食量和食物种类，避免过饱或食用刺激性食物。过饱会让儿童肠胃负担加重，影响睡眠质量；刺激性食物可能会使儿童神经兴奋，难以入睡。晚餐可选择清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜等。
5. 安排适量运动：白天让儿童进行适量的运动，有助于消耗精力，使他们在晚上更容易入睡。但要注意运动时间，避免在临近睡觉前进行剧烈运动。例如，可在下午带儿童去公园散步、玩耍等。
6. 睡前避免刺激：在儿童睡觉前，不要让他们看电视、玩电子游戏等，这些活动会使大脑处于兴奋状态，不利于入睡。可以让儿童在睡前听一些轻柔的音乐、看一些温馨的绘本，帮助他们放松身心。
7. 树立榜样作用：家长自身要养成良好的睡眠习惯，为儿童树立榜样。儿童具有很强的模仿能力，家长的行为会对他们产生潜移默化的影响。如果家长经常熬夜，儿童也可能会效仿。
6岁儿童睡眠不足会影响其身体发育和学习能力，家庭关怀在改善儿童睡眠状况方面起着至关重要的作用。通过营造良好的睡眠环境、培养规律的睡眠习惯、关注儿童情绪、保障合理饮食、安排适量运动等多方面的努力，可以有效提高儿童的睡眠质量，促进他们健康成长。当儿童睡眠问题长期得不到改善时，建议前往正规医院的小儿科就诊。