左手拇指不自觉抖可能由心理压力、甲状腺功能亢进、帕金森病、特发性震颤、药物副作用等因素引起。
1. 心理压力：长期处于高压力状态下，人体会分泌肾上腺素等激素，导致肌肉紧张度增加，从而引起手指不自觉抖动。当心理压力缓解后，这种抖动通常会减轻或消失。
2. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，会加速身体的新陈代谢，影响神经系统的稳定性，导致手指震颤。患者还可能伴有多汗、心慌、体重减轻等症状。
3. 帕金森病：这是一种常见的神经系统退行性疾病，主要影响中老年人。其病理基础是大脑中多巴胺能神经元的退化和死亡，导致运动控制失调，出现手指震颤，通常表现为静止性震颤，即手指在静止时抖动明显，活动时减轻。
4. 特发性震颤：病因尚不明确，可能与遗传因素有关。主要表现为姿势性或动作性震颤，即在维持某种姿势或进行特定动作时出现手指抖动，情绪激动、紧张时症状可能加重。
5. 药物副作用：某些药物如抗癫痫药、抗精神病药、支气管扩张剂等，可能会引起手指抖动等不良反应。如果正在服用这些药物且出现了手指抖动的症状，需要考虑药物副作用的可能。
对于心理压力导致的左手拇指不自觉抖，可以通过放松训练、心理咨询等方式缓解压力。甲状腺功能亢进通常需要使用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、卡比马唑等进行治疗，但具体用药需遵医嘱。帕金森病的治疗药物包括左旋多巴、金刚烷胺、恩他卡朋等。特发性震颤可使用普萘洛尔、阿罗洛尔、扑米酮等药物。如果是药物副作用引起的，需要在医生的指导下调整药物剂量或更换药物。
左手拇指不自觉抖可能是多种原因导致的，心理压力只是其中之一。当出现这种症状时，应及时关注自身的身体状况，结合其他伴随症状进行综合判断。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。