判断经期饮用菊花茶的好坏，需综合考虑菊花特性、经期女性身体状况、菊花茶功效、可能存在的风险、替代饮品等因素。
1. 菊花特性：菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经。具有散风清热、平肝明目、清热解毒的作用。从中医角度看，其寒凉的特性对于体质较为特殊的经期女性可能会有一定影响。
2. 经期女性身体状况：女性在经期时，身体较为虚弱，抵抗力下降，部分女性还会出现宫寒、痛经等症状。此时身体需要温暖和呵护，而菊花茶的寒凉之性可能会加重宫寒和痛经的症状，尤其是本身就体质虚寒的女性。
3. 菊花茶功效：菊花茶也并非一无是处。它含有丰富的维生素和矿物质，具有一定的抗氧化作用。对于经期容易上火、出现咽喉肿痛、目赤肿痛等症状的女性，适当饮用菊花茶可以起到清热去火的作用。
4. 可能存在的风险：除了加重宫寒和痛经外，过多饮用菊花茶还可能影响经血的正常排出，导致经血不畅、月经量减少等问题。而且，寒凉的饮品可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。
5. 替代饮品：如果担心菊花茶的寒凉特性对经期健康不利，可以选择一些温热、滋补的饮品。比如红糖水，具有暖宫散寒、活血化瘀的作用，能够缓解经期不适；玫瑰花茶，有疏肝理气、活血化瘀的功效，适合经期情绪不佳的女性；红枣桂圆茶，能补气养血，改善经期气血不足的状况。
6. 个体差异：不同女性的身体状况和对食物的反应存在差异。有些女性体质较好，经期饮用少量菊花茶可能并不会出现明显不适；而对于体质较弱、宫寒明显的女性，则应尽量避免饮用。
综上所述，不能简单地判定未来经期养生中饮用菊花茶是好是坏。需要根据女性自身的体质、经期的具体症状等因素来综合考虑。如果女性体质较好且有上火症状，可少量饮用菊花茶来清热去火；但如果体质虚寒、有宫寒痛经等问题，则应谨慎饮用。在经期养生方面，选择适合自己的饮品至关重要，以保障经期的身体健康。