缓解外阴白斑导致的皮肤瘙痒，可通过日常护理、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等方式。
1. 日常护理：保持外阴清洁干燥，减少刺激与摩擦，不用刺激性强的清洁用品，选择宽松、透气的棉质内裤，避免穿紧身裤。饮食上，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末、生蒜等，以防加重瘙痒症状。同时，要注意调整生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，因为精神紧张、焦虑等不良情绪可能会使瘙痒感加剧。
2. 药物治疗：可使用外用糖皮质激素类药物，如氢化可的松、曲安奈德、地塞米松等，能有效控制局部瘙痒。还可应用免疫调节剂，如他克莫司、吡美莫司等，调节局部免疫功能，缓解症状。此外，维生素类药物，如维生素A、维生素E等，有助于改善皮肤营养状况，减轻瘙痒。使用药物时需遵医嘱。
3. 物理治疗：聚焦超声治疗可通过热效应和空化效应，改善局部血液循环，促进组织修复和再生，减轻瘙痒症状。激光治疗利用激光的光热作用，破坏异常的皮肤组织，促进新的皮肤细胞生长，从而缓解瘙痒。冷冻治疗则是通过低温使病变组织坏死脱落，达到治疗目的。
4. 中医治疗：中医认为外阴白斑与肝、肾、脾三脏功能失调有关，可采用中药内服调理脏腑功能。同时，中药外洗也有一定疗效，一些具有清热利湿、养血活血、祛风止痒功效的中药，如苦参、黄柏、蛇床子、地肤子等，煎水外洗外阴，能缓解瘙痒。此外，针灸治疗通过刺激特定穴位，调节人体气血运行，也可改善症状。
5. 手术治疗：对于病情严重、药物和物理治疗无效，或有恶变倾向的患者，可考虑手术治疗。手术方式包括外阴切除术、外阴成形术等，但手术治疗有一定的风险和并发症，如出血、感染、瘢痕形成等，需谨慎选择。
外阴白斑导致的皮肤瘙痒会给患者带来较大的困扰，缓解瘙痒需要综合运用多种方法。日常护理是基础，能减少外界刺激，改善症状；药物治疗是常用手段，可有效控制病情；物理治疗和中医治疗为患者提供了更多的选择；手术治疗则适用于特定情况。患者应根据自身病情，在医生的指导下选择合适的治疗方法。若瘙痒症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。