缓解胎儿对胎心仪的抵触情绪，可通过营造舒适环境、播放舒缓音乐、孕妇适当运动、孕妇情绪调节、规律使用胎心仪等方式。
1. 营造舒适环境：在使用胎心仪时，应确保孕妇所处的环境安静、温暖且舒适。安静的环境能减少外界干扰，让胎儿感觉更安全。可以将房间的温度调节到适宜的范围，避免过冷或过热，同时保持室内空气流通，为胎儿创造一个良好的宫内环境，从而减轻其对胎心仪的抵触。
2. 播放舒缓音乐：舒缓的音乐具有放松身心的作用。在使用胎心仪前或过程中，播放一些轻柔、优美的古典音乐，如莫扎特的《小夜曲》、肖邦的《夜曲》等。音乐的声波可以通过孕妇的身体传递给胎儿，使胎儿的情绪得到安抚，降低其对胎心仪的敏感度和抵触情绪。
3. 孕妇适当运动：孕妇进行适当的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于促进血液循环，增强体质，同时也能让胎儿在宫内有更舒适的活动空间。运动后，孕妇身体会分泌内啡肽等物质，这些物质能让孕妇心情愉悦，这种积极的情绪也会传递给胎儿，使胎儿在使用胎心仪时更加配合。
4. 孕妇情绪调节：孕妇的情绪状态对胎儿有着直接的影响。孕妇要保持积极乐观的心态，避免过度紧张、焦虑或恐惧。可以通过与家人朋友交流、阅读轻松的书籍、观看喜剧电影等方式来缓解压力，调节情绪。当孕妇情绪稳定时，胎儿也会感受到这种平和的氛围，从而减少对胎心仪的抵触。
5. 规律使用胎心仪：按照一定的规律使用胎心仪，让胎儿逐渐适应这种检测方式。可以每天在固定的时间使用胎心仪，每次使用的时间和操作手法尽量保持一致。这样胎儿会形成一种习惯，对胎心仪的出现不再感到陌生和抵触。
缓解胎儿对胎心仪的抵触情绪需要从多个方面入手。营造舒适环境、播放舒缓音乐、孕妇适当运动、孕妇情绪调节以及规律使用胎心仪等方法，都可以在一定程度上减轻胎儿的抵触情绪，使胎心仪的使用更加顺利，也有助于更好地监测胎儿的健康状况。在整个过程中，要关注胎儿的反应，根据实际情况灵活调整方法。