儿童痔疮疼痛，家长可从调整饮食、改善排便习惯、局部护理、适当运动和药物辅助等方面进行护理。
1. 调整饮食：保证儿童摄入足够的膳食纤维，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，如菠菜、苹果、燕麦等。膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动，防止便秘，从而减轻痔疮疼痛。同时，要让儿童多喝水，保持肠道湿润，使排便更顺畅。避免给儿童食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重痔疮症状。
2. 改善排便习惯：培养儿童定时排便的习惯，避免憋便。长时间憋便会使粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致大便干结，增加排便难度，加重痔疮疼痛。控制儿童排便时间，不宜过长，一般建议不超过 5 分钟。过长时间蹲便会增加肛门局部压力，不利于痔疮恢复。
3. 局部护理：保持儿童肛门清洁，每天用温水清洗肛门，尤其是在排便后。清洗时要注意动作轻柔，避免损伤痔疮。可以使用柔软的毛巾或湿纸巾轻轻擦拭。也可采用坐浴的方法，将儿童臀部浸泡在温水中，水温以 40℃左右为宜，每次坐浴 10 - 15 分钟，每天 1 - 2 次。坐浴能促进肛门局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。坐浴后可遵医嘱涂抹一些药物，如痔疮膏、红霉素软膏、复方角菜酸酯乳膏等，以减轻症状。
4. 适当运动：鼓励儿童进行适当的运动，如散步、跑步、跳绳等。运动能促进身体新陈代谢，增强肠道蠕动功能，预防便秘。避免儿童长时间久坐或久站，长时间保持同一姿势会影响肛门局部血液循环，加重痔疮症状。可以让儿童每隔一段时间活动一下身体。
5. 药物辅助：如果儿童痔疮疼痛较为严重，可在医生的指导下使用药物治疗。除了上述提到的外用药物，还可口服一些缓泻剂，如乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散等，以帮助排便，减轻排便时对痔疮的刺激。但使用药物必须严格遵医嘱，不可自行用药。
儿童痔疮疼痛会给儿童带来不适，家长需要重视护理工作。通过调整饮食、改善排便习惯、做好局部护理、让儿童适当运动以及在必要时进行药物辅助等多方面的护理措施，能有效缓解儿童痔疮疼痛，促进痔疮恢复。如果儿童痔疮症状持续不缓解或加重，应及时带儿童到正规医院的小儿科或肛肠外科就诊。