高血压是常见心血管疾病，可通过按摩穴位辅助调理，常用穴位有太冲穴、合谷穴、曲池穴、足三里穴、百会穴等。
1. 太冲穴：位于足背，第1、2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷处。太冲穴是肝经上的重要穴位，中医认为肝主疏泄，若肝气郁结、肝阳上亢，易导致血压升高。按摩太冲穴可调节肝脏气血，平肝潜阳，从而辅助降低血压。长期坚持按摩太冲穴，能缓解因高血压引起的头痛、眩晕等症状。
2. 合谷穴：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。合谷穴为大肠经原穴，具有疏风解表、行气活血、通络止痛等功效。刺激合谷穴可调节人体气血运行，改善血液循环，对血压有一定的调节作用。同时，按摩合谷穴还能缓解高血压患者可能出现的焦虑、烦躁等情绪。
3. 曲池穴：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。曲池穴是手阳明大肠经的合穴，有清热解表、疏经通络的作用。现代研究表明，按摩曲池穴可使血管扩张，降低外周血管阻力，从而起到降低血压的效果。此外，它还能改善高血压患者的肢体麻木等症状。
4. 足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。足三里是胃经的主要穴位之一，具有调理脾胃、补中益气、通经活络等多种功效。脾胃为后天之本，气血生化之源，按摩足三里穴可增强脾胃功能，促进气血生成，调节机体的阴阳平衡，对高血压的治疗和预防有积极意义。
5. 百会穴：在头部，前发际正中直上5寸。百会穴为诸阳之会，具有升阳举陷、醒脑开窍、安神定志等作用。按摩百会穴可调节头部气血，改善脑部血液循环，缓解高血压引起的头晕、头胀等不适症状，对稳定血压有一定帮助。
按摩太冲穴、合谷穴、曲池穴、足三里穴、百会穴等穴位，对高血压的调理有一定辅助作用。但需明确，穴位按摩不能替代药物治疗。高血压患者应在医生指导下规范使用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，并结合健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。若血压出现异常波动，应及时到正规医院心血管内科就诊。