社区可通过提供康复指导、组织互助交流、进行健康宣教、提供便捷医疗服务、营造良好康复环境等支持脚伤筋患者快速回归健康。
1. 提供康复指导：社区康复师可根据患者具体情况制定个性化康复方案。例如，在脚伤筋初期，指导患者进行简单的脚踝活动，如缓慢转动脚踝，促进局部血液循环，减轻肿胀。随着恢复进程，逐渐增加康复训练强度，如进行踮脚尖、脚跟抬起等动作，增强脚部肌肉力量。同时，还能教授患者一些康复手法，如自我按摩，缓解疼痛与肌肉紧张。
2. 组织互助交流：社区可以组织脚伤筋患者开展互助交流活动。患者们可以分享自己的受伤经历、康复心得和遇到的问题。这种交流能让患者感受到自己并非独自面对伤痛，增强康复信心。比如，有的患者分享自己在康复过程中如何克服心理障碍，积极配合治疗，这能为其他患者提供借鉴和鼓励。
3. 进行健康宣教：社区可开展关于脚伤筋防治和康复的健康讲座。向患者普及脚伤筋的原因、症状、治疗方法以及康复注意事项等知识。例如，讲解在日常生活中如何预防脚伤筋，如选择合适的鞋子、运动前做好热身等。还可以介绍一些常见药物的作用，如布洛芬具有抗炎、止痛作用；双氯芬酸钠能缓解疼痛和炎症；云南白药胶囊有化瘀止血、活血止痛的功效，但使用时需遵医嘱。
4. 提供便捷医疗服务：社区卫生服务中心可以为脚伤筋患者提供便捷的医疗服务。如定期为患者进行复查，了解恢复情况，及时调整治疗方案。还能为患者提供针灸、推拿等中医治疗服务，促进脚部经络疏通和损伤修复。
5. 营造良好康复环境：社区可以对公共设施进行适老化和无障碍改造，为脚伤筋患者创造安全、便利的出行环境。例如，在道路上设置防滑设施，在楼梯旁安装扶手等。此外，社区还可以打造舒适的康复活动空间，如设立康复花园，让患者在优美的环境中进行康复训练。
社区支持对于脚伤筋患者快速回归健康起着至关重要的作用。通过提供康复指导、组织互助交流、进行健康宣教、提供便捷医疗服务和营造良好康复环境等多方面的支持，能够帮助患者更好地应对脚伤筋问题，提高康复效果，早日恢复正常生活。患者在康复过程中应积极配合社区的各项支持措施，同时严格遵循医生的治疗建议，合理使用药物。