遭遇大肠干燥，可能由饮食不当、缺乏运动、不良排便习惯、肠道菌群失调、疾病因素等原因引起。
1. 饮食不当：日常饮食中膳食纤维摄入过少，如蔬菜、水果、全谷类食物等进食不足，会导致肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间延长，水分被过度吸收，从而引起大肠干燥。同时，若饮水不足，也会使肠道内水分缺乏，粪便干结。此外，过多食用辛辣、油腻、刺激性食物，易加重肠道负担，影响正常的消化和排便功能。
2. 缺乏运动：长期久坐不动，身体活动量减少，会使肠道肌肉松弛，蠕动功能减弱。这会导致粪便在肠道内推进速度变慢，水分被进一步吸收，进而引发大肠干燥。经常运动可以促进肠道蠕动，有助于粪便的排出。
3. 不良排便习惯：有些人忽视正常的便意，经常抑制排便反射，久而久之会使直肠对粪便的压力刺激敏感性降低，导致粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，造成大肠干燥。此外，排便时注意力不集中，如玩手机、看书等，会分散排便的注意力，影响排便反射的正常进行，也容易引发便秘。
4. 肠道菌群失调：肠道内的有益菌和有害菌处于动态平衡状态，对维持肠道正常功能起着重要作用。当因使用抗生素、饮食不均衡、生活不规律等原因导致肠道菌群失调时，有益菌数量减少，有害菌增多，会影响肠道的消化和吸收功能，导致粪便干结，引起大肠干燥。
5. 疾病因素：一些疾病也可能导致大肠干燥，如甲状腺功能减退症，甲状腺素分泌减少会使机体代谢减慢，肠道蠕动也随之减慢，容易出现便秘症状。此外，肠道肿瘤、肠梗阻等肠道疾病，会影响肠道的正常结构和功能，导致粪便排出受阻，引起大肠干燥。神经系统疾病如帕金森病等，也可能影响肠道的神经调节，导致肠道蠕动异常，引发便秘。
大肠干燥是由多种因素共同作用引起的。了解这些原因后，人们可以通过调整饮食结构、增加运动量、养成良好的排便习惯、维持肠道菌群平衡等方式来预防大肠干燥。若大肠干燥症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时前往正规医院的消化内科或肛肠外科就诊，查明病因并进行相应的治疗。治疗药物方面，常见的有乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散、比沙可啶肠溶片等，但具体用药需遵医嘱。