手心起皮是常见皮肤问题，做好皮肤保湿、补充维生素、避免接触刺激性物质、治疗手部疾病、改善生活习惯等，可让皮肤恢复光滑。
1. 皮肤保湿：手心起皮可能是皮肤干燥缺水所致。要注重手部皮肤保湿，洗手后及时涂抹护手霜，选择含有甘油、凡士林等成分的护手霜，能有效锁住皮肤水分，防止水分流失。还可定期做手部保湿护理，如用温水泡手后，涂抹厚厚的护手霜，再戴上一次性手套，保持15 - 20分钟，让手部皮肤充分吸收营养。
2. 补充维生素：缺乏维生素也会导致手心起皮。维生素A、B族维生素、维生素C等对皮肤健康至关重要。可通过饮食补充这些维生素，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等；多吃富含B族维生素的食物，如全麦面包、燕麦等；多吃富含维生素C的食物，如橙子、草莓等。必要时，可在医生指导下服用维生素A软胶囊、复合维生素B片、维生素C片等药物。
3. 避免接触刺激性物质：一些刺激性物质会损伤手部皮肤，导致起皮。日常生活中，要避免直接接触洗洁精、洗衣粉、消毒液等化学物质，如需接触，可佩戴手套。做家务时，尽量使用温和的清洁产品，减少对皮肤的刺激。
4. 治疗手部疾病：某些手部疾病也会引起手心起皮，如手癣、汗疱疹等。手癣是由真菌感染引起的，可使用抗真菌药物治疗，如盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等。汗疱疹与精神因素、过敏等有关，可使用糖皮质激素类药物治疗，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。但使用药物需遵医嘱。
5. 改善生活习惯：不良的生活习惯也可能加重手心起皮的症状。要保持充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分的休息。同时，要注意饮食均衡，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒。此外，要减少手部摩擦，避免频繁使用手部做粗糙的工作。
手心起皮虽不是严重的问题，但会影响手部皮肤的美观和舒适度。通过做好皮肤保湿、补充维生素、避免接触刺激性物质、治疗手部疾病、改善生活习惯等措施，可有效缓解手心起皮的症状，让手部皮肤恢复光滑。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的皮肤性病科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。