摆脱纹身危害可通过激光治疗、皮肤磨削术、化学剥脱法、手术切除、药物辅助等方法。
1. 激光治疗：激光治疗是目前去除纹身较为常用的方法。其原理是利用高能量的激光光束，选择性地破坏纹身颜料颗粒。不同颜色的纹身需要使用不同波长的激光。例如，黑色纹身通常使用调Q 1064nm激光，红色纹身常用调Q 532nm激光。激光作用于皮肤后，颜料颗粒会吸收激光能量而破碎，然后被身体的免疫系统逐渐清除。这种方法相对安全，对周围正常皮肤的损伤较小，但可能需要多次治疗才能达到理想效果。
2. 皮肤磨削术：皮肤磨削术是通过使用特殊的器械，如磨头，对纹身部位的皮肤进行磨削，将含有颜料的表皮和部分真皮层去除。该方法适用于面积较小、颜色较浅的纹身。在操作过程中，需要严格控制磨削的深度，以避免留下明显的疤痕。术后皮肤会有一定的创伤，需要一段时间来恢复，可能会出现红肿、结痂等现象。
3. 化学剥脱法：化学剥脱法是使用化学溶液，如水杨酸、三氯醋酸等，涂抹在纹身部位，使皮肤表层发生化学性剥脱，从而去除纹身颜料。这种方法的效果相对有限，对于较深颜色和大面积的纹身效果不佳。而且化学剥脱可能会引起皮肤过敏、色素沉着等不良反应，使用时需要谨慎。
4. 手术切除：对于面积较小且位置合适的纹身，可以考虑手术切除。手术切除是直接将纹身部位的皮肤切除，然后进行缝合。该方法效果确切，但会留下一定的疤痕，尤其是对于疤痕体质的人群。手术切除后需要注意伤口的护理，避免感染。
5. 药物辅助：在去除纹身的过程中，可以使用一些药物来辅助治疗。如维生素C、维生素E等抗氧化剂，它们可以促进皮肤的新陈代谢，减少色素沉着。积雪苷霜、多磺酸粘多糖乳膏等药物可以促进伤口愈合，减轻疤痕形成。但药物的使用需要在医生的指导下进行，遵医嘱合理用药。
纹身可能会带来感染、过敏、色素沉着等危害，摆脱这些危害的方法有多种，包括激光治疗、皮肤磨削术、化学剥脱法、手术切除以及药物辅助等。每种方法都有其优缺点和适用范围，在选择去除纹身的方法时，需要综合考虑纹身的大小、颜色、位置以及个人的皮肤状况等因素。建议前往正规医院，在专业医生的评估和指导下选择合适的治疗方案，以确保安全有效地摆脱纹身危害。